Empathes très sensibles : Guide de survie complet pour la découverte de soi et la protection

Les empathes très sensibles : Le guide de survie complet pour se découvrir, se protéger des narcissiques et des vampires énergétiques, et développer l'empathie. (J. Vandeweghe)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre fournit des informations précieuses et des conseils pratiques aux empathes, ce qui le rend particulièrement utile pour les débutants ou ceux qui découvrent leurs capacités empathiques. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif, édifiant et une excellente ressource pour la compréhension de soi. Cependant, certaines critiques ont exprimé leur déception, citant un manque de profondeur dans certains domaines et la tendance de l'auteur à faire excessivement référence à d'autres ouvrages.

Avantages:

⬤ Informatif et pratique pour les débutants
⬤ utile pour la compréhension de soi et la gestion des capacités empathiques
⬤ contient des conseils utiles pour les empathes dans divers aspects de la vie, y compris les carrières et la parentalité
⬤ présente une vision positive du fait d'être empathe
⬤ agréable à lire et racontable pour beaucoup.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu manquait de profondeur
⬤ quelques uns ont pensé qu'il était trop axé sur la promotion des autres ouvrages de l'auteur
⬤ certains l'ont trouvé trop new age
⬤ une minorité a estimé qu'il ne fournissait pas suffisamment d'informations sur la guérison ou la protection.

(basé sur 19 avis de lecteurs)

Titre original :

Highly Sensitive Empaths: The Complete Survival Guide to Self-Discovery, Protection from Narcissists and Energy Vampires, and Developing the Emp

Contenu du livre :

Vous êtes-vous toujours senti(e) "différent(e)" ? "Avez-vous parfois du mal à vous intégrer ? "Avez-vous envie de solitude ? Si c'est le cas, continuez à lire....

Je présume que vous savez que vous êtes un empathe ou que vous êtes une empathe : a) vous savez que vous êtes empathe, ou b) vous êtes curieux de savoir si vous êtes empathe. Quoi qu'il en soit, ce livre est la lecture parfaite pour vous, écrite par un Empathe. "Highly Sensitive Empaths" est conçu pour vous donner une meilleure compréhension de ce que signifie être un Empathe, comment cela vous a probablement affecté tout au long de votre vie, et comment vous pouvez vous protéger et prendre soin de vous afin que vous puissiez nourrir et maîtriser ce don incroyable.

Puisqu'il est possible que vous vous demandiez si vous êtes en fait un empathe ou non, commençons par une liste de contrôle de base pour vous aider à décider "oui ou non". Si vous répondez oui à la plupart des questions, alors vous savez que ce livre est exactement ce que vous cherchez.

Voici votre liste de contrôle de base. Cochez toutes les affirmations qui vous correspondent. Vous trouverez une liste de contrôle plus détaillée à l'intérieur du livre. ⬤ Je suis sujet à des crises d'anxiété et de dépression.

⬤ "Les endroits bondés ont tendance à me submerger".

⬤ "Je suis passionné par le fait d'aider les autres".

⬤ "Enfant, j'étais sensible aux émotions des autres. Surtout les figures d'autorité".

⬤ "Je me sens souvent vidé après avoir passé trop de temps avec certaines personnes".

⬤ "Mon humeur semble changer sans raison".

⬤ Je peux souvent ressentir ce que les autres ressentent comme si cela m'arrivait personnellement.

⬤ "J'ai tendance à être introverti, même si j'aime passer du temps avec d'autres personnes".

⬤ "C'est dans la solitude que je me sens le plus connecté et le plus clair, ce qui me permet de m'amuser".

⬤ Mes nerfs peuvent être mis à rude épreuve si j'entends trop de sons ou si je sens trop d'odeurs.

⬤ "J'ai du mal à m'endormir, il m'arrive même de remettre à plus tard le moment d'aller au lit".

⬤ "Il m'arrive de ressentir la présence d'êtres qui ne sont pas là en réalité".

⬤ Les lumières vives et les mauvaises odeurs peuvent modifier mon humeur et me mettre profondément mal à l'aise.

⬤ "J'ai un amour profond pour la nature".

Ces points ont pour but de vous donner une compréhension de base de ce que les empathes peuvent ressentir. Si vous n'êtes pas encore sûr à 100 %, ne vous inquiétez pas, nous allons approfondir les traits de caractère des Empathes à l'intérieur.

Au fil des pages de ce livre, vous allez apprendre à connaître : ⬤ Les caractéristiques détaillées d'un Empathe.

⬤ Une explication scientifique et chamanique de l'Empathe.

⬤ Le but et le don de l'Empathe.

⬤ Les archétypes de l'empathie.

⬤ Auto-évaluation de l'empathie.

⬤ Grandir en tant qu'empathe.

⬤ Elever des enfants en tant qu'empathe.

⬤ Le recâblage du subconscient.

⬤ L'amour de soi et le bon environnement.

⬤ Les forces des empathes.

⬤ Les faiblesses des empathes.

⬤ Les personnes narcissiques et les vampires énergétiques.