Empathes très sensibles : Le guide de survie complet pour la découverte de soi et la protection

Empathes très sensibles : Le guide de survie complet pour la découverte de soi, la protection contre les narcissiques et les vampires énergétiques, et le développement de l'empathie. (J. Vandeweghe)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié des lecteurs, en particulier de ceux qui s'identifient comme empathes ou qui sont des personnes très sensibles. Il fournit des conseils pratiques et des orientations pour aider les lecteurs à comprendre et à accepter leurs capacités empathiques. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé édifiant et instructif, constituant une ressource précieuse pour la découverte de soi et le développement personnel. Cependant, certains lecteurs ont exprimé leur déception à l'égard de certains aspects, notamment le manque perçu de profondeur du contenu et l'accent mis sur la promotion d'autres ouvrages de l'auteur.

Avantages:

⬤ Informatif et pratique pour les débutants
⬤ aide les lecteurs à comprendre et à contrôler les capacités empathiques
⬤ offre des conseils sur les options de carrière et les stratégies parentales pour les empathes
⬤ édifiant et validant
⬤ largement recommandé
⬤ facile à lire.

Inconvénients:

⬤ Certains l'ont trouvé trop axé sur la promotion d'autres livres
⬤ perçu comme manquant de profondeur et de conseils détaillés sur la guérison et la protection
⬤ quelques lecteurs l'ont trouvé trop « new age » à leur goût.

(basé sur 19 avis de lecteurs)

Titre original :

Highly Sensitive Empaths: The Complete Survival Guide to Self-Discovery, Protection from Narcissists and Energy Vampires, and Developing the Emp

Contenu du livre :

Vous êtes-vous toujours senti(e) "différent(e)" ? "Avez-vous parfois du mal à vous intégrer ? "Avez-vous envie de solitude ? Si c'est le cas, continuez à lire....

Je présume que vous savez que vous êtes un empathe ou que vous êtes une empathe : a) vous savez que vous êtes empathe, ou b) vous êtes curieux de savoir si vous êtes empathe. Quoi qu'il en soit, ce livre est la lecture parfaite pour vous, écrite par un Empathe. "Highly Sensitive Empaths" est conçu pour vous donner une meilleure compréhension de ce que signifie être un Empathe, comment cela vous a probablement affecté tout au long de votre vie, et comment vous pouvez vous protéger et prendre soin de vous afin que vous puissiez nourrir et maîtriser ce don incroyable.

Puisqu'il est possible que vous vous demandiez si vous êtes en fait un empathe ou non, commençons par une liste de contrôle de base pour vous aider à décider "oui ou non". Si vous répondez oui à la plupart des questions, alors vous savez que ce livre est exactement ce que vous cherchez.

Voici votre liste de contrôle de base. Cochez toutes les affirmations qui vous correspondent. Vous trouverez une liste de contrôle plus détaillée à l'intérieur du livre. ⬤ Je suis sujet à des crises d'anxiété et de dépression.

⬤ "Les endroits bondés ont tendance à me submerger".

⬤ "Je suis passionné par le fait d'aider les autres".

⬤ "Enfant, j'étais sensible aux émotions des autres. Surtout les figures d'autorité".

⬤ "Je me sens souvent vidé après avoir passé trop de temps avec certaines personnes".

⬤ "Mon humeur semble changer sans raison".

⬤ Je peux souvent ressentir ce que les autres ressentent comme si cela m'arrivait personnellement.

⬤ "J'ai tendance à être introverti, même si j'aime passer du temps avec d'autres personnes".

⬤ "C'est dans la solitude que je me sens le plus connecté et le plus clair, ce qui me permet de m'amuser".

⬤ Mes nerfs peuvent être mis à rude épreuve si j'entends trop de sons ou si je sens trop d'odeurs.

⬤ "J'ai du mal à m'endormir, il m'arrive même de remettre à plus tard le moment d'aller au lit".

⬤ "Il m'arrive de ressentir la présence d'êtres qui ne sont pas là en réalité".

⬤ Les lumières vives et les mauvaises odeurs peuvent modifier mon humeur et me mettre profondément mal à l'aise.

⬤ "J'ai un amour profond pour la nature".

Ces points ont pour but de vous donner une compréhension de base de ce que les empathes peuvent ressentir. Si vous n'êtes pas encore sûr à 100 %, ne vous inquiétez pas, nous allons approfondir les traits de caractère des Empathes à l'intérieur.

Au fil des pages de ce livre, vous allez apprendre à connaître : ⬤ Les caractéristiques détaillées d'un Empathe.

⬤ Une explication scientifique et chamanique de l'Empathe.

⬤ Le but et le don de l'Empathe.

⬤ Les archétypes de l'empathie.

⬤ Auto-évaluation de l'empathie.

⬤ Grandir en tant qu'empathe.

⬤ Elever des enfants en tant qu'empathe.

⬤ Le recâblage du subconscient.

⬤ L'amour de soi et le bon environnement.

⬤ Les forces des empathes.

⬤ Les faiblesses des empathes.

⬤ Les personnes narcissiques et les vampires énergétiques.