Titre original :
Echoes From The Past
Contenu du livre :
Les gens ont tendance à penser que le terme "traumatisme" est exclusivement lié aux vétérans de guerre et aux victimes d'abus, par exemple. Ce n'est pas le cas. Les traumatismes sont subjectifs et peuvent perturber les individus pendant des jours, des mois et des années s'ils ne possèdent pas les outils appropriés pour les surmonter, les réconcilier et les intégrer. Lorsque quelque chose d'inattendu se produit - quelque chose d'imprévu et de profondément perturbant - l'esprit peut rester dans un état de choc chronique. Ce n'est donc pas ce qui se produit qui induit nécessairement une réaction traumatique, mais le degré d'inconnu et d'inattendu de l'expérience. Ce qui est traumatisant pour quelqu'un peut être risible pour quelqu'un d'autre.
Tom Ahern travaille comme conseiller et est souvent confronté à la honte de ses clients qui pensent qu'ils devraient simplement "grandir" et "tourner la page" sur leur passé difficile. Ils se trouvent des excuses, affirmant que ce qu'ils ont vécu est loin de ressembler à ce que des amis ont vécu, ou à ce qu'ils ont lu ou vu dans les journaux télévisés. L'ironie de la chose, c'est qu'en n'acceptant pas leur douleur, ils la conservent. Le traumatisme est subjectif.
Echoes From The Past cherche à briser la stigmatisation qui entoure les réactions traumatiques par une approche inclusive, non seulement en validant des expériences apparemment "insignifiantes", mais aussi en donnant aux gens les outils nécessaires pour avancer dans leur vie, en intégrant leurs expériences douloureuses dans un récit de vie plus satisfaisant. L'une des pires choses que font les gens à notre époque est de ne pas tenir compte de ce qu'ils ressentent. Ils se disent qu'ils ne devraient pas ressentir certaines choses ou que c'est mal de le faire. C'est comme dire aux lapins qu'ils ne devraient pas avoir d'histoires en peluche ou aux politiciens de ne pas mentir ! En conséquence, ils apprennent à ne pas se faire confiance parce qu'ils n'ont pas tenu compte de la source de vérité peut-être la plus grande et la plus intelligente : leurs émotions.
Echoes From The Past est un voyage de retour vers le Soi. Ce livre montrera aux gens comment s'écouter eux-mêmes.
Il leur apprend comment le cerveau et le corps réagissent à l'inconnu et ce qu'ils peuvent faire pour guérir leur passé et avancer dans la vie - en s'appropriant leurs expériences - afin de ne plus en être les victimes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780648349952 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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