Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Marshall Ulrich, « Both Feet on the Ground : Reflections from the Outside, est une exploration profonde de l'importance de s'engager dans la nature et de prendre des risques dans la vie. Il combine ses récits palpitants d'aventures d'endurance extrême avec des leçons de vie axées sur la recherche d'un but et d'une vitalité par le biais d'expériences en plein air. Le livre encourage les lecteurs à reconnaître la croissance personnelle qui découle du dépassement des limites, tout en discutant honnêtement des coûts physiques et émotionnels que cela implique.
Avantages:⬤ Des récits inspirants d'aventures extrêmes, comme l'ascension de l'Everest et la traversée de la Vallée de la Mort, qui motivent les lecteurs à se lancer des défis.
⬤ Des leçons de vie significatives sur la connexion avec la nature et la recherche d'un but.
⬤ Structure bien organisée et réfléchie, utilisant les éléments (Terre, Air, Feu, Eau) comme guides thématiques.
⬤ Un style narratif humble et réaliste qui s'adresse à un large public, et pas seulement aux athlètes.
⬤ Encourage une appréciation plus profonde du plein air et du développement personnel.
⬤ Certains lecteurs peuvent penser que les exploits athlétiques extrêmes sont hors de leur portée et peuvent se sentir découragés.
⬤ L'accent mis sur les expériences personnelles d'Ulrich peut ne pas trouver d'écho chez tout le monde, en particulier chez ceux qui ne sont pas intéressés par les sports d'aventure.
⬤ Le manque d'approfondissement de certains sujets peut laisser le lecteur sur sa faim en ce qui concerne certains thèmes ou certaines aventures.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Both Feet on the Ground: Reflections from the Outside
Contenu du livre :
Vous êtes stressé, fatigué de répondre aux bips de votre téléphone et de votre ordinateur. Vos enfants passent trop de temps devant l'écran.
Vous ne savez pas où votre prochain repas a été cultivé ou élevé. L'une des meilleures formes de thérapie est simple : sortez et restez dehors, aussi souvent et aussi longtemps que vous le pouvez. Dans Both Feet on the Ground, Marshall Ulrich préconise de "se déconnecter pour se reconnecter", vous invitant à passer du temps déconnecté, à manger des aliments dont vous comprenez l'origine et à vous pousser à essayer quelque chose d'audacieux et d'irrésistible sur le plan personnel.
Il vous ramène à la fenaison dans la ferme laitière de sa jeunesse, à la respiration haletante au sommet du mont Everest, à la course dans la chaleur torride du désert de Gobi et à la crête des énormes vagues de l'océan au large du Maroc. Il a appris que les liens physiques avec le monde naturel sont essentiels à la santé du corps et de l'esprit.
Seules ces expériences en plein air vous soumettront à l'épreuve du feu, vous purifieront dans l'eau, vous couperont le souffle et vous ancreront à la terre. Vos aventures dans des lieux naturels - de la promenade dans un parc ou du camping à l'isolement plus extrême d'une jungle ou d'une rivière éloignée - peuvent vous remettre en contact avec qui vous êtes, à quel point vous pouvez être résilient, plein de ressources et résistant.
Marshall Ulrich est apparu dans les documentaires Running America, The Distance Truth et Running on Sun : Running America, The Distance of Truth et Running on the Sun ; il est membre du Colorado Running Hall of Fame, aux côtés des athlètes olympiques Frank Shorter, Kara Goucher et Jenny Simpson ; il a été un sujet de choix pour les scientifiques et les auteurs qui étudient et écrivent sur les sports d'endurance, notamment dans les travaux de l'université d'Essex, des physiologistes de l'exercice, des cardiologues et des psychologues. Il a également été présenté dans Born to Run de Christopher McDougal, To the Edge de Kirk Johnson, Explorers of the Infinite de Maria Coffey, et d'autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950349043 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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