Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est largement apprécié pour ses messages édifiants et inspirants sur la gentillesse, étayés par des connaissances scientifiques. Les critiques le trouvent facile à lire et utile pour le développement personnel, soulignant l'importance de la gentillesse envers soi-même et les autres. Toutefois, des plaintes ont été formulées concernant des exemplaires endommagés et certains lecteurs ont estimé que le contenu était répétitif.
Avantages:⬤ Chaleureux et inspirant
⬤ études scientifiquement étayées
⬤ facile à lire
⬤ encourage la gentillesse pour le bien-être personnel
⬤ encourage à partager le livre avec d'autres
⬤ impacts psychologiques positifs de la gentillesse.
Certains exemplaires sont arrivés endommagés ; certains lecteurs ont trouvé le contenu redondant.
(basé sur 64 avis de lecteurs)
Titre original :
The Five Side Effects of Kindness: This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer
Contenu du livre :
Malgré ce que l'on vous a peut-être dit, nous ne sommes pas intrinsèquement égoïstes. La vérité, c'est que nous sommes intrinsèquement gentils.
Des preuves scientifiques ont démontré que la gentillesse modifie le cerveau, a un impact sur le cœur et le système immunitaire, est un antidote à la dépression et ralentit même le processus de vieillissement. En fait, nous sommes génétiquement conçus pour être gentils. Dans The Five Side Effects of Kindness (Les cinq effets secondaires de la gentillesse), David Hamilton montre que les effets de la gentillesse sont ressentis quotidiennement dans l'ensemble de notre système nerveux.
Lorsque nous sommes gentils, nous nous sentons plus heureux et notre corps est en meilleure santé. Dans son style accessible et terre-à-terre, David explique comment : -La gentillesse nous rend plus heureux -La gentillesse est bonne pour le cœur -La gentillesse ralentit le vieillissement -La gentillesse améliore les relations -La gentillesse est contagieuse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401968366 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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