Les aliments des chakras pour une santé optimale : Un guide des aliments qui peuvent améliorer votre énergie, inspirer des changements créatifs, ouvrir votre cœur et guérir le corps, l'esprit et l'âme.

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques soulignent l'intégration perspicace de la nutrition et de la santé spirituelle dans le livre, en mettant particulièrement l'accent sur les chakras et leur lien avec l'alimentation. De nombreux lecteurs apprécient son style clair, son humour et ses informations pratiques qui encouragent l'exploration personnelle sans culpabilité. Cependant, certaines critiques ont été émises concernant la redondance pour les personnes déjà familiarisées avec les chakras, les petits caractères et certaines faiblesses dans les recettes et le contenu.

Avantages:

Intégration perspicace de la nutrition et de la spiritualité, style d'écriture clair et humoristique, encourage l'exploration de soi sans culpabilité, informations pratiques sur l'alimentation et les chakras, présentation organisée, utile pour les débutants dans la connaissance des chakras.

Inconvénients:

Peut être redondant pour ceux qui connaissent déjà les chakras, les recettes peuvent manquer de clarté, les petits caractères peuvent être difficiles à lire, quelques failles dans la logique de l'auteur concernant les allégations de santé, pas végétalien ou végétarien.

(basé sur 55 avis de lecteurs)

Titre original :

Chakra Foods for Optimum Health: A Guide to the Foods That Can Improve Your Energy, Inspire Creative Changes, Open Your Heart, and Heal Body, Mind, an

Contenu du livre :

Les aliments de guérison pour l'esprit, le corps et l'âme Rajeunir le corps et l'esprit grâce à des choix alimentaires intelligents.

Le livre de Deanna Minich, nutritionniste et praticienne de yoga, Chakra Foods for Optimum Health, vous apprendra à vous remettre de vos maux émotionnels et physiques en faisant les bons choix alimentaires. Il ne s'agit pas d'un livre de régime, mais d'un ouvrage qui aborde les aspects nutritionnels et spirituels des aliments que nous mangeons et la façon dont ils peuvent nous guérir.

Minich a puisé dans ses connaissances approfondies et ses cours très réussis sur la nutrition de l'âme pour rédiger ce guide alimentaire et livre de cuisine essentiel sur les chakras. Pour chacun des chakras, des affirmations spécifiques et d'autres pratiques sont proposées, ainsi que des plans de repas et des recettes.

Les aliments des chakras pour une santé optimale, tout comme d'autres formes de guérison par l'énergie, considèrent l'esprit, le corps et l'âme de manière holistique. Dans ce livre, vous trouverez :

⬤ Des aliments et des pratiques spécifiques qui peuvent aider chaque chakra.

⬤ Des listes, des tableaux et des diagrammes pour vous aider à identifier facilement ce dont vous avez besoin.

⬤ Des informations clairement expliquées et exploitables que vous pouvez mettre en œuvre dans votre vie dès aujourd'hui.

Les lecteurs de livres sur les chakras tels que Essential Chakra Meditation, The Ultimate Guide to Chakras et Chakra Healing seront inspirés et encouragés par Chakra Foods for Optimum Health.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781573243735
• Auteur : M. Minich Deanna
• Éditeur : Conari Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché