Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre donne un aperçu du lien entre les traumatismes et le yoga, en se concentrant particulièrement sur les pratiques de yoga qui tiennent compte des traumatismes. Il est loué pour sa clarté, ses conseils pratiques et l'inclusion d'exercices et d'illustrations. Cependant, certains lecteurs trouvent qu'il manque de profondeur et de contenu, notant qu'une grande partie du matériel est répétitif et potentiellement basique pour ceux qui ont déjà des connaissances dans le domaine.
Avantages:Le livre est bien écrit, informatif et pratique pour les professeurs de yoga et les thérapeutes. Il offre une compréhension claire du yoga sensible aux traumatismes, comprend des exercices utiles et aborde les neurosciences des traumatismes. Les lecteurs apprécient le langage utile pour faciliter les séances de yoga avec les survivants de traumatismes et trouvent qu'il s'agit d'une excellente ressource pour la préparation et la référence.
Inconvénients:Certaines critiques soulignent la courte durée du livre, les gros caractères et le manque de contenu substantiel. Il peut sembler répétitif pour les lecteurs expérimentés, les concepts de base étant revisités inutilement. Certains contenus peuvent être considérés comme trop familiers pour les personnes déjà impliquées dans le domaine du traumatisme et de la thérapie.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
Trauma-Sensitive Yoga in Therapy: Bringing the Body Into Treatment
Contenu du livre :
Dans les cas de traumatismes complexes, les professionnels de la santé mentale s'accordent généralement à dire que le corps lui-même contient et manifeste une grande partie de la souffrance - la haine de soi, la honte et la peur. Prenons l'exemple d'une femme qui a subi des années d'abus sexuels dans son enfance et qui, bien qu'elle réussisse très bien dans sa vie professionnelle, a des périodes où elle ne sent plus ses membres, ressentant une déconnexion générale de son être physique. Réorienter les clients vers leur corps et développer leur "sens corporel" peut être la clé même du déblocage de leur douleur et de la construction d'un chemin vers la guérison.
Basé sur des études de recherche menées au célèbre Trauma Center de Brookline, Massachusetts, ce livre présente l'intervention réussie connue sous le nom de Trauma-Sensitive Yoga (TSY), un programme basé sur des preuves pour les clients traumatisés qui les aide à se reconnecter à leur corps d'une manière sûre et délibérée.
Synthétisées ici et présentées dans un format concis et facile à lire, toutes les cliniques, quelle que soit leur formation ou leur familiarité avec le yoga, peuvent comprendre et utiliser ces techniques simples pour aider leurs clients à atteindre un rétablissement plus profond et plus durable.
Contrairement au yoga traditionnel sur tapis, le TSY peut être pratiqué sans tapis, sur la chaise du thérapeute ou sur un canapé. L'accent est toujours mis sur l'expérience interne du client lui-même, et non sur le fait d'atteindre la forme appropriée ou de plaire au thérapeute. Comme Emerson l'explique avec soin, le thérapeute aide le client à s'habituer à ressentir quelque chose dans le corps - les pieds sur le sol ou un muscle qui se contracte - dans le moment présent, à choisir ce qu'il faut faire à ce sujet en temps réel et à prendre des mesures efficaces. De cette manière, tout ce qui concerne la pratique est facultatif, sûr et doux, et vise à aider les clients à se sentir bien dans leur corps.
Avec plus de 30 photographies illustrant les formes de yoga suggérées et un dernier chapitre présentant un portfolio de pratiques de yoga étape par étape à utiliser avec vos clients, ce livre pratique rend la thérapie par le yoga pour les survivants de traumatismes accessible à tous les cliniciens. En complément de votre approche thérapeutique actuelle ou en tant qu'outil indispensable pour atteindre vos clients traumatisés, Trauma-Sensitive Yoga in Therapy vous permettra, à vous et à vos clients, d'avancer sur la voie de la guérison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780393709506 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 240 |
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