Le yoga de l'alimentation : Transcender les régimes et les dogmes pour nourrir le moi naturel

Avis des lecteurs

Résumé:

Le Yoga de l'alimentation de Charles Eisenstein est un livre transformateur qui remet en question les pratiques alimentaires conventionnelles en encourageant les lecteurs à écouter leur corps pour se guider eux-mêmes dans leur alimentation. Il s'adresse à ceux qui recherchent une relation plus saine avec la nourriture, en mettant l'accent sur la pleine conscience et l'intuition personnelle plutôt que sur les régimes stricts. Les lecteurs apprécient les idées réfléchies du livre, bien que certains trouvent qu'il diverge vers un territoire spirituel qui peut ne pas trouver d'écho chez tout le monde.

Avantages:

⬤ Offre une nouvelle perspective sur l'alimentation qui encourage la pleine conscience et la confiance en soi.
⬤ Offre une sagesse qui trouve un écho chez les lecteurs et qui a un potentiel de transformation.
⬤ Le style conversationnel rend les idées complexes accessibles.
⬤ Souligne l'importance de l'expérience personnelle et de la conscience du corps par rapport à des règles alimentaires rigides.
⬤ Encourage une relation plus douce et plus compatissante avec la nourriture.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs peuvent trouver qu'il s'oriente vers des thèmes spirituels qui peuvent sembler prêcher ou dogmatiques.
⬤ Il manque de directives diététiques concrètes, ce qui peut frustrer ceux qui recherchent des conseils spécifiques.
⬤ Certaines croyances fondamentales peuvent ne pas correspondre à la philosophie de chacun, entraînant des désaccords avec les prémisses de l'auteur.
⬤ Les critiques concernant le point de vue de l'auteur sur le végétarisme peuvent aliéner certains lecteurs préoccupés par l'éthique animale.

(basé sur 113 avis de lecteurs)

Titre original :

The Yoga of Eating: Transcending Diets and Dogma to Nourish the Natural Self

Contenu du livre :

Le Yoga de l'alimentation est un manuel pratique et inspirant qui offre des perspectives originales sur les fonctions physiques et spirituelles du sucre, de la graisse, de la viande et d'autres aliments, sur le jeûne, les régimes, la transformation, la volonté et les principes plus profonds de l'auto-alimentation.

Ce livre fait appel à une autorité supérieure - votre propre corps - et montre comment accéder et faire confiance à la sagesse que votre corps a à offrir.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780967089720
• Auteur : Charles Eisenstein
• Éditeur : New Trends Pub
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2003
• Nombre de pages : 192