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Titre original :
Real Yoga: a pure and simple journey
Contenu du livre :
La Reine du Yoga revient pour démystifier cette pratique spirituelle et la libérer des modes ridicules en explorant et en expliquant les racines anciennes du Yoga, en promouvant son application à la vie moderne et en montrant comment elle peut être appréciée par tous, quel que soit l'âge ou les capacités.
Après avoir suivi une formation personnelle auprès du maître yogique BKS Iyengar en Inde et pratiqué les techniques traditionnelles au cours des quarante dernières années, VIMLA LALVANI est l'incarnation vivante de la philosophie du RealYoga et de ses bienfaits.
REAL YOGA ; A PURE AND SIMPLE JOURNEY fournit une base accessible à toute personne souhaitant commencer la pratique du yoga et espère encourager chaque individu à en récolter les bénéfices - faire face au stress de la vie, se sentir confiant et positif et acquérir un sentiment de puissance - sans oublier de profiter d'une vie plus heureuse et plus longue.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781527218895 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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