Note :
Ce livre est une ressource merveilleuse pour enseigner aux enfants la pratique de la méditation de l'amour bienveillant et les étirements de base du yoga à travers des histoires et des personnages attachants. Il comprend une variété de thèmes axés sur la paix, l'amour et la pleine conscience, ce qui le rend adapté aux jeunes lecteurs.
Avantages:Le livre est adapté aux enfants et facile à lire, présentant des concepts simples de la méditation de l'amour bienveillant. Il met en scène des personnages attachants comme Audrey, ce qui permet aux enfants de s'identifier facilement. Le livre comprend également des étirements de yoga de base qui peuvent être pratiqués de manière amusante, soutenus par des illustrations mignonnes et colorées. Il encourage une participation significative de la famille et a reçu des commentaires positifs de la part des enseignants et des parents.
Inconvénients:Il n'y a pas d'inconvénients majeurs mentionnés dans les critiques, bien que certains utilisateurs puissent préférer une exploration plus approfondie de la pratique de la méditation ou des activités supplémentaires.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Audrey's Journey: Loving Kindness
Audrey adore la musique et créer des rimes sur son tambour.
Lorsqu'elle joue de son tambour, elle est remplie d'amour et de bonheur. Dans ce voyage, Audrey imagine comment la méditation Metta peut aider à répandre l'amour et la bonté sur tous les êtres vivants.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)