Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Slow Fat Triathlete » de Jayne Williams est un guide humoristique et motivant pour les débutants intéressés par le triathlon. Il souligne que ce sport est accessible à tous, quel que soit leur niveau de forme ou leur morphologie, et encourage ceux qui pourraient se sentir intimidés par l'idée de participer à une compétition. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un manuel d'entraînement complet, il fournit des conseils pratiques et des anecdotes personnelles qui incitent les lecteurs à passer à l'action et à entamer leur propre parcours dans le triathlon.
Avantages:Style d'écriture divertissant et humoristique, encourage les nouveaux venus au triathlon, accessible à toutes les morphologies, conseils pratiques pour débuter, histoires motivantes et expérience de l'auteur racontable.
Inconvénients:Manque de techniques et d'exercices d'entraînement détaillés, peut ne pas fournir suffisamment de conseils pour les athlètes sérieux, et est plus une lecture de motivation qu'un guide d'entraînement complet.
(basé sur 81 avis de lecteurs)
Titre original :
Slow Fat Triathlete: Live Your Athletic Dreams in the Body You Have Now
Contenu du livre :
L'idée de participer à un triathlon peut sembler hors de portée pour ceux qui n'ont pas la carrure, la concentration et l'esprit de compétition d'un athlète de haut niveau. Mais aujourd'hui, Slow Fat Triathlete ouvre la porte à ceux qui ne sont pas aussi bien équipés.
Après des années d'obésité, de mauvaise santé et de doute de soi, Jayne Williams a participé à son premier triathlon en 2002 pour se prouver quelque chose à elle-même et est devenue accro au plaisir de la course. Aujourd'hui, elle s'autoproclame « triathlète lente et grosse » et n'a pas peur de surmonter les humiliations, de rire de ses faiblesses, de s'amuser et d'atteindre des objectifs impressionnants.
Slow Fat Triathlete est un livre destiné aux personnes en surpoids, en mauvaise forme, indisciplinées ou non préparées à participer à un triathlon, mais qui sont curieuses d'essayer. Au travers d'histoires personnelles, d'idées et de suggestions pratiques et d'anecdotes désopilantes, ce livre inspire, encourage et prouve qu'avec un peu d'entraînement, presque tout le monde peut s'amuser et récolter d'énormes récompenses en poursuivant ses rêves de triathlon - et que tout le monde peut devenir un participant et un athlète.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781569244678 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 192 |
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