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The Knack of Meditation: The No-Nonsense Guide to Successful Meditation
Le tour de main de la méditation" est un guide pratique de la méditation attrayant et clairement écrit, facile à lire et très instructif. L'auteur révèle, en sept étapes simples, comment tirer le meilleur parti de la pratique de la méditation.
L'inclusion d'une large sélection de citations intéressantes tirées d'enseignements anciens et modernes fait de "The Knack of Meditation" un ouvrage intéressant, même pour les méditants les plus expérimentés. Les citations démontrent que les différentes écoles de méditation et les différentes religions ont beaucoup plus en commun qu'on ne le croit généralement, car au cœur de tous ces enseignements se trouvent des conseils sur le secret de la méditation. Parmi les nombreuses citations contenues dans ce livre, on trouve d'anciennes instructions de méditation et la plus ancienne définition connue du mot "yoga", reproduite dans l'écriture originale.
Ce livre, The Knack of Meditation : The No-Nonsense Guide to Successful Meditation", offre une distillation d'informations utiles sur la méditation, mettant à la disposition du lecteur débutant et spécialisé des connaissances dans un ouvrage peu coûteux. En 1970, l'auteur Paul Mason s'est rendu en Inde en auto-stop, en passant par l'Afrique du Nord, où il a été officiellement initié à la méditation, une pratique dont il s'est rendu compte qu'elle était déjà pratiquée de temps à autre.
Il s'est alors mis en tête de pratiquer régulièrement la méditation et d'en découvrir davantage à son sujet. Il est retourné en Inde à plusieurs reprises, généralement à Rishikesh, la capitale du yoga.
Écrivain expérimenté, il est connu pour être l'auteur de "The Maharishi : The Man that gave Transcendental Meditation to the World" et d'un ensemble de traductions en trois volumes intitulé "Life & Teachings of Swami Brahmananda Saraswati Shankaracharya of Jyotirmath (1941-1953)". La compréhension qu'a l'auteur de la méditation est le fruit de décennies d'expérience et de recherches approfondies.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)