Arrêtez de marcher sur des œufs : Reprendre sa vie en main quand un proche souffre d'un trouble de la personnalité borderline

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Titre original :

Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder

Contenu du livre :

Il est temps d'arrêter de marcher sur des œufs.

Vous sentez-vous manipulé(e), contrôlé(e) ou victime de mensonges de la part d'un proche ? Êtes-vous l'objet de ses colères intenses, violentes et irrationnelles ? Vous sentez-vous critiqué(e) et blâmé(e) en permanence ? Si la réponse est "oui", il se peut qu'un de vos proches souffre d'un trouble de la personnalité borderline (TPL), un trouble de la personnalité qui se traduit par une image négative de soi, une volatilité émotionnelle et des difficultés dans les relations interpersonnelles. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez ramener la paix et la stabilité dans votre vie. Ce classique de l'auto-assistance, récemment révisé et mis à jour, vous montrera comment procéder, une étape confiante à la fois.

Stop Walking on Eggshells a déjà aidé plus d'un million de personnes ayant des amis ou des membres de leur famille diagnostiqués comme souffrant de TPL à comprendre ce trouble difficile, à communiquer sans s'excuser et à fixer des limites. Cette troisième édition comprend des informations nouvelles (et surprenantes) sur le trouble de la personnalité narcissique (TND), les hommes atteints de TPL, les enfants atteints de TPL, ainsi que des techniques d'adaptation et de communication que vous pouvez utiliser dès maintenant pour stabiliser votre relation avec votre proche.

Ce guide pratique et compatissant vous aidera à :

√ donner un sens au chaos.

√ À vous défendre et à faire valoir vos besoins.

√ Désamorcer les disputes et les conflits.

√ Se protéger et protéger les autres des comportements violents.

"Ma recommandation de référence pour apprendre à vivre avec les personnes atteintes de TPL, à les aimer et à s'occuper d'elles.

-Jeffrey C. Wood, PsyD, coauteur de The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781648370878
• Auteur : Paul Mason
• Éditeur : Allegro Ed
• Reliure : Relié