Le sommeil et l'apprentissage : La magie qui nous rend sains et intelligents

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Titre original :

Sleep and Learning: The Magic that Makes Us Healthy and Smart

Contenu du livre :

Si nous voulons avoir un impact sur la santé physique et mentale des individus dans notre société (ce qui a une incidence sur les taux de mortalité, les soins de santé, les taux d'assurance maladie, le processus de vieillissement, etc. ), nous devons commencer par sensibiliser nos jeunes à l'importance du sommeil sur ces questions.