Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Pain Relief Secret » de Sarah Warren est bien accueilli par les lecteurs qui apprécient son explication approfondie des mécanismes de la douleur, l'application de la somatique et les exercices pratiques qui peuvent soulager différents types de douleur. Nombreux sont ceux qui trouvent l'écriture de l'auteure convaincante et ses informations éclairantes, ce qui leur permet d'améliorer considérablement leur gestion de la douleur. Cependant, certains lecteurs s'inquiètent du manque d'instructions détaillées pour l'auto-application et critiquent les aspects marketing du livre qui semblent promouvoir l'achat de cours supplémentaires.
Avantages:⬤ Des explications claires et approfondies sur les mécanismes de la douleur.
⬤ Des exercices somatiques efficaces qui, selon les lecteurs, soulagent diverses douleurs.
⬤ Des exercices somatiques efficaces qui, selon les lecteurs, soulagent diverses douleurs.
⬤ Des informations et des stratégies détaillées dans le livre.
⬤ Aide les lecteurs à prendre conscience de la mécanique corporelle et des habitudes qui contribuent à la douleur.
⬤ Expériences positives de lecteurs ayant amélioré leur gestion de la douleur.
⬤ Certains lecteurs trouvent le titre trompeur, affirmant qu'il n'y a pas d'instructions détaillées pour l'auto-application de la somatique.
⬤ Quelques critiques mentionnent que l'écriture peut être difficile à suivre ou manquer d'inspiration.
⬤ Des inquiétudes quant au fait que le livre sert de promotion pour des cours coûteux plutôt que de fournir des mécanismes complets d'auto-assistance.
(basé sur 99 avis de lecteurs)
Titre original :
The Pain Relief Secret: How to Retrain Your Nervous System, Heal Your Body, and Overcome Chronic Pain
Contenu du livre :
Vous pouvez guérir de la douleur chronique
On nous a vendu un mensonge : le monde nous dit que la douleur est inévitable, que notre corps se dégrade avec l'âge et qu'il n'y a rien à faire. Les chercheurs mettent au point de nouveaux médicaments pour gérer notre douleur ; les chirurgiens imaginent de nouvelles techniques pour réparer les articulations usées. Mais nous ne nous sentons jamais vraiment mieux.
Voici la vérité choquante : la grande majorité des douleurs qui affligent notre corps vieillissant sont auto-infligées. Elles sont causées par la façon dont nous utilisons notre corps chaque jour - la façon dont nous nous asseyons, la façon dont nous nous tenons debout, la façon dont nous marchons et courons. Mais grâce à des exercices simples, tout le monde peut apprendre à guérir ses douleurs musculo-squelettiques chroniques et à prévenir l'apparition de douleurs, de blessures et de problèmes articulaires à l'avenir.
Le secret du soulagement de la douleur explore la science fascinante de la douleur et enseigne aux lecteurs la somatique clinique, une méthode d'éducation neuromusculaire qui soulage les tensions musculaires chroniques, rétablit la posture et le mouvement naturels et élimine la douleur, le tout sans médicaments ni chirurgie. Les étudiants en somatique clinique ont guéri de maux de dos chroniques, de douleurs articulaires et nerveuses, de scolioses et de nombreuses autres douleurs courantes, le tout sans médicaments ni chirurgie.
Mieux encore, la somatique clinique met le pouvoir entre vos mains. Vous n'avez pas besoin d'une formation spéciale ou de visites répétées et coûteuses chez un kinésithérapeute. Les exercices de somatique clinique sont pratiqués par vous-même, dans votre propre maison.
C'est le secret du soulagement de la douleur - votre clé pour reprendre votre corps d'une vie de douleur.
Ce livre est idéal pour tous ceux qui ont essayé les traitements chiropratiques, la naturopathie, le yoga, la physiothérapie ou la massothérapie et qui souffrent toujours de douleurs chroniques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631611032 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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Actuellement disponible, en stock.
