Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Pace Yourself » d'Amy Arthur est largement salué pour ses conseils perspicaces et bien documentés sur la gestion des niveaux d'énergie et la recherche d'un rythme de vie durable. Les lecteurs apprécient son accessibilité, ses stratégies pratiques et le ton compatissant avec lequel il est écrit, ce qui en fait une ressource de soutien pour tous ceux qui se sentent dépassés, en particulier ceux qui souffrent de fatigue chronique ou d'affections similaires.
Avantages:⬤ Bien documenté et informatif
⬤ boîte à outils pratique pour mettre en œuvre des changements de style de vie
⬤ style d'écriture compatissant et engageant
⬤ valide les luttes avec l'énergie
⬤ offre des stratégies pour prendre soin de soi
⬤ inspire les lecteurs à réévaluer leur rythme de vie
⬤ accessible à un large public, y compris les personnes souffrant de fatigue chronique
⬤ encourage l'exploration personnelle et l'autodécouverte.
Certains lecteurs peuvent trouver les concepts idéalistes ; il n'y a pas de critiques majeures, mais le livre n'aborde peut-être pas chaque circonstance individuelle de manière suffisamment approfondie.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Pace Yourself - How to have energy in an exhausting world
Contenu du livre :
Comment le rythme, un outil simple et scientifique, peut vous aider à trouver la joie, l'énergie et l'équilibre à une époque d'épuisement professionnel, de stress et de fatigue.
Écrit par Amy Arthur, écrivain et journaliste scientifique primée, qui utilise elle-même le rythme pour vivre pleinement sa maladie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785305610 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to have energy in an exhausting world |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 336 |
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