Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le livre montrent un mélange d'appréciation des informations fournies et d'insatisfaction quant à leur originalité et leur pertinence. Si certains utilisateurs ont trouvé le contenu utile, en particulier en ce qui concerne les choix de restauration rapide, beaucoup ont critiqué le livre parce qu'il était dépassé et n'offrait pas de nouvelles perspectives.
Avantages:⬤ Offre des informations utiles sur le contenu nutritionnel des fast-foods
⬤ a eu un impact positif sur la santé des utilisateurs
⬤ comprend un plan de repas sur 6 semaines
⬤ idéal pour ceux qui mangent souvent à l'extérieur
⬤ excellent service rapporté par certains acheteurs.
⬤ Beaucoup considèrent que les informations sont dépassées et pas nouvelles
⬤ décrit comme un simple compteur de calories
⬤ choix d'aliments bizarres présentés
⬤ certains utilisateurs ont commandé par erreur ou ont été déçus que ce ne soit pas ce à quoi ils s'attendaient
⬤ l'organisation et l'exhaustivité pourraient être améliorées.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fast Food Diet: Lose Weight and Feel Great Even If You're Too Busy to Eat Right
Contenu du livre :
Perdre du poids en mangeant chez McDonald's, Burger King, KFC et Wendy's ?
Oui, c'est possible, et ce livre vous montre comment !
"Le Dr Steve Sinatra est l'un des meilleurs cardiologues préventifs d'Amérique.... Dans The Fast Food Diet, il montre aux lecteurs comment manger plus intelligemment et de manière plus nutritive dans n'importe quel établissement de restauration rapide en Amérique, afin qu'ils soient en meilleure santé tout en perdant du poids. Quelle stratégie brillante et quelle approche pratique ! "".
--BARRY SEARS, auteur à succès de The Zone.
Nous sommes une nation en mouvement et nous prenons du poids de façon alarmante. Il y a de fortes chances que vous sachiez que vous devriez perdre du poids et manger des aliments plus sains, mais lorsque vous avez faim et que vous êtes pressé, vous choisissez trop souvent le drive-in plutôt qu'un repas sain préparé à la maison. Ce guide révolutionnaire présente une solution pratique et concrète qui vous apprend à faire des choix plus sains en matière de restauration rapide et à économiser des centaines de calories par repas, sans renoncer au goût délicieux et à la commodité de la restauration rapide.
En plus de conseils pour manger sans culpabilité dans tous les types de restaurants rapides, The Fast Food Diet comprend :
* Un plan d'alimentation de six semaines qui vous permet de choisir parmi 150 repas pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et les en-cas parmi plus de cinquante chaînes de restauration rapide parmi les plus populaires.
* Des conseils précieux pour les voyageurs d'affaires, les fêtards et les enfants accros à la restauration rapide.
* Des conseils pour bien manger dans les aires de restauration, les restaurants avec service à table, les aéroports et les magasins de proximité.
* Des recettes pour des repas nutritifs, préparés à la maison en 15 minutes ou moins.
Si vous supprimez seulement 500 calories de vos repas chaque jour, vous perdrez une livre par semaine. C'est 50 livres par an - et le Fast Food Diet rend cela facile.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780471790471 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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