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The Egg Diet: Lose Weight Without Losing Muscle
Le régime de l'œuf contient peu de glucides et de calories, mais est riche en protéines.
Il est conçu pour aider à perdre du poids sans perdre de masse musculaire. Il existe plusieurs versions du régime de l'œuf, toutes avec des œufs comme principale source de protéines.
Tous les aliments riches en glucides et en sucres naturels sont éliminés du régime. Il s'agit par exemple de la plupart des fruits, du pain, des pâtes et du riz.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)