Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur l'intolérance à l'histamine fournit des informations précieuses sur cette maladie et ses liens avec diverses affections. Si de nombreux utilisateurs l'ont trouvé instructif et susceptible de changer leur vie, des critiques ont également été émises concernant sa structure, le manque de recettes pour les plans de repas et la clarté du contenu. Certains utilisateurs ont exprimé leur frustration face aux contradictions dans les recommandations diététiques et leur désir d'obtenir des informations plus complètes.
Avantages:⬤ Offre des explications claires sur l'intolérance à l'histamine et son lien avec divers problèmes de santé.
⬤ Les utilisateurs ont signalé une amélioration de leurs symptômes après avoir suivi le régime suggéré.
⬤ Facile à comprendre pour les lecteurs n'ayant pas de formation médicale.
⬤ Fournit un plan de repas structuré que certains utilisateurs ont trouvé bénéfique pour la gestion de leurs symptômes.
⬤ Plusieurs lecteurs ont indiqué que ce livre avait changé leur vie et les avait aidés à identifier les déclencheurs alimentaires.
⬤ Manque de recettes pour les plans de repas, ce qui les rend difficiles à suivre.
⬤ Des informations contradictoires concernant certains aliments et leurs niveaux d'histamine.
⬤ Certains utilisateurs ont noté une mauvaise rédaction, y compris des fautes de frappe et des problèmes d'organisation.
⬤ Le sentiment général que les informations présentées sont disponibles en ligne gratuitement.
⬤ Scepticisme quant aux références de l'auteur et besoin de plus de références ou de preuves pour étayer les affirmations.
(basé sur 140 avis de lecteurs)
Titre original :
The AntiHistamine Diet: Lower Histamine, Increase DAO, and Reverse Histamine Intolerance in Six Weeks
Contenu du livre :
Trop d'histamine dans votre corps ?
Maux de tête, démangeaisons, urticaire, gonflement, bouffées vasomotrices, accélération du rythme cardiaque, problèmes de digestion, irritabilité - si l'un de ces symptômes vous est familier, vous souffrez peut-être d'une intolérance à l'histamine.
Si vous avez été déconcerté par les théories contradictoires en ligne sur les allergies et les problèmes d'histamine, ne vous inquiétez plus. Ce livre vous aidera à mettre fin aux symptômes désagréables grâce au Régime antihistaminique.
Vous y trouverez un guide complet sur ce que vous devriez manger si vous souffrez d'intolérance à l'histamine.
Le livre couvre des sujets tels que :
⬤ Qu'est-ce que l'histamine ?
⬤ Comment soigner l'intolérance à l'histamine.
⬤ Les symptômes de l'intolérance à l'histamine.
⬤ Les traitements de l'intolérance à l'histamine.
⬤ Liste d'aliments pour l'intolérance à l'histamine.
⬤ Suppléments d'enzymes Dao.
⬤ Ce qui libère l'histamine.
⬤ Les symptômes de l'histamine.
⬤ Comment réduire les niveaux d'histamine.
⬤ Les bloqueurs naturels d'histamine.
⬤ Aliments produisant de l'histamine.
⬤ Aliments riches en histamine.
⬤ Autres causes d'un taux élevé d'histamine.
⬤ Aliments antihistaminiques naturels.
⬤ Recettes à faible teneur en histamine.
⬤ Plan de régime à faible teneur en histamine.
Pour guérir vos problèmes d'histamine, vous devez savoir quels sont les aliments que vous devez privilégier et ceux que vous devez éviter. Ce livre vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour rétablir votre taux d'histamine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781549737718 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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