Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations détaillées et des recettes pour la prise en charge de la maladie de Hashimoto, en présentant une approche équilibrée de l'alimentation et de la santé. Il est apprécié pour sa clarté et ses conseils pratiques, notamment en ce qui concerne les changements alimentaires et la gestion des symptômes. Cependant, certains lecteurs le trouvent trop compliqué en raison des nombreuses restrictions et des limites imposées aux ingrédients, ce qui le rend moins adapté aux personnes ayant des besoins diététiques supplémentaires.
Avantages:⬤ Des informations bien documentées sur la maladie de Hashimoto et la santé thyroïdienne
⬤ Des recettes délicieuses et faciles à suivre
⬤ Des conseils diététiques utiles qui s'appliquent au-delà de la maladie de Hashimoto
⬤ Bon pour la gestion des symptômes
⬤ Une mise en page organisée avec des sections claires
⬤ Des programmes d'entraînement et des annexes sur les maladies auto-immunes.
⬤ Recommandations diététiques frustrantes et restrictives
⬤ Certaines recettes nécessitent des ingrédients qui ne sont pas couramment disponibles
⬤ Peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies ou de pathologies spécifiques
⬤ Manque de photos et d'informations nutritionnelles dans les recettes
⬤ N'est pas considéré comme un ouvrage de référence complet.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great
Contenu du livre :
LE GUIDE ULTIME POUR RETROUVER LA SANTÉ EN SURMONTANT CETTE MALADIE AUTO-IMMUNE DÉBILITANTE.
Si vous souffrez de la thyroïdite de Hashimoto, vous avez peut-être l'impression qu'il n'y a rien à faire. Mais n'ayez crainte, ce livre vous guide à travers les symptômes, le diagnostic et les traitements afin que vous ayez le courage de faire face à votre situation. Le régime de guérison de la thyroïdite d'Hashimoto présente : - Un cheminement à travers la reconnaissance des symptômes.
Un guide pour reconnaître les symptômes - Des informations sur le diagnostic et les plans de traitement - Un guide des aliments à apprécier et à éviter - Plus de 100 recettes saines et délicieuses - Des plans d'entraînement et des conseils.
Ce livre vous apprendra tout ce que vous devez savoir et vous aidera à surmonter cette maladie auto-immune en incorporant dans votre régime alimentaire des aliments sains pour la thyroïde et en évitant les aliments qui irritent l'intestin. Suivez ce programme pour retrouver votre mode de vie quotidien et ne plus avoir de symptômes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781612435961 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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