Avis des lecteurs
Résumé:The Dakota Diet du Dr Kevin Weiland présente une approche complète et informative de l'alimentation saine, en mettant l'accent sur les aliments naturels, la prévention des maladies et la forme physique. Le livre comprend des recettes et traite de la qualité des ingrédients, en mettant l'accent sur les viandes nourries à l'herbe, les céréales complètes et les produits frais. Toutefois, il a été critiqué pour sa position négative à l'égard des régimes riches en graisses et pauvres en glucides, comme le régime Atkins.
Avantages:The Dakota Diet est bien écrit, informatif et met l'accent sur la prévention des maladies et les changements de mode de vie durables. Il comprend des recettes saines, promeut les aliments de haute qualité et motive les lecteurs à adopter des habitudes alimentaires plus saines. Le livre met l'accent sur les aliments naturels et présente des arguments solides en faveur de changements alimentaires qui s'alignent sur les habitudes alimentaires historiques.
Inconvénients:Certains lecteurs s'insurgent contre le portrait négatif que dresse l'auteur des régimes pauvres en glucides comme le régime Atkins, estimant qu'il ne représente pas fidèlement les bienfaits des graisses saines pour la santé et qu'il présente des opinions biaisées. Les critiques estiment que la critique des régimes alternatifs nuit au message général du livre et que celui-ci pourrait bénéficier d'une discussion plus équilibrée des différentes approches diététiques.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Dakota Diet: Health Secrets from the Great Plains
Contenu du livre :
Les lecteurs redécouvriront les bienfaits des graisses saines et apprécieront les plats américains copieux, tout en perdant du poids et en améliorant leur santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681627960 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 210 |
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