Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « The Fourth Trimester » soulignent son impact transformateur sur les mères en post-partum, en mettant l'accent sur son approche holistique de la guérison et de l'autosoin pendant la période post-partum. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre était une ressource cruciale qui remettait en question les normes culturelles existantes, encourageait les discussions ouvertes sur la santé émotionnelle et physique et fournissait des outils pratiques pour le rétablissement. Cependant, quelques lecteurs ont critiqué le manque d'applicabilité pratique pour les mères d'aujourd'hui et ont exprimé des inquiétudes quant au fait que le traumatisme personnel de l'auteure éclipse les conseils pratiques.
Avantages:⬤ Offre une approche transformatrice et holistique de l'expérience postnatale.
⬤ Encourage les soins personnels, le soutien communautaire et les pratiques de guérison qui sont souvent négligés.
⬤ Fournit des outils pratiques, des recettes et des exercices pour le rétablissement physique et émotionnel.
⬤ Valide les défis de la maternité et encourage les discussions ouvertes sur la santé post-partum.
⬤ Rédigé dans un style engageant et accessible, il favorise un sentiment d'accompagnement et de compréhension.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait des conseils pratiques, fondés sur des données probantes, directement applicables aux mères d'aujourd'hui.
⬤ Quelques lecteurs ont été rebutés par les récits de traumatismes personnels de l'auteure.
⬤ Certaines pratiques de guérison suggérées peuvent ne pas trouver d'écho auprès de toutes les mères ou ne pas être réalisables dans la vie de tous les jours.
⬤ Certains ont estimé que l'ouvrage ne traitait pas suffisamment de la dépression et de l'anxiété post-partum, ce qui risquait de discréditer ces expériences.
(basé sur 304 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
Contenu du livre :
Ce guide holistique offre des conseils pratiques pour aider les femmes à guérir après l'accouchement sur les plans physique, émotionnel, relationnel et spirituel, et leur fournit une feuille de route pour cette transition très importante qui peut durer de quelques mois à quelques années.
Ce guide holistique offre des conseils pratiques pour aider les femmes à guérir après l'accouchement sur les plans physique, émotionnel, relationnel et spirituel, et leur fournit une feuille de route pour cette transition très importante qui peut durer de quelques mois à quelques années.
Kimberly Ann Johnson s'appuie sur sa vaste expérience professionnelle en tant que doula, consultante en post-partum, professeur de yoga, travailleuse du corps et défenseur de la santé des femmes, ainsi que sur les traditions de guérison de l'Ayurveda, de la médecine traditionnelle chinoise et de l'herboristerie, de même que sur son expérience personnelle, pour aborder les sujets suivants.
- comment préparer votre corps à l'accouchement
- comment vous organiser, vous et votre foyer, pour assurer la meilleure transition possible vers la maternité ;
- des pratiques simples et des remèdes maison pour faciliter la guérison et restaurer l'énergie ;
- comment renforcer les relations et faciliter le retour à la sexualité ;
- apprendre à faire de l'exercice en toute sécurité après l'accouchement ;
- porter son bébé avec confort ;
- l'exploration des émotions complexes et souvent conflictuelles qui surgissent après l'accouchement ;
- et bien d'autres choses encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611804003 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 360 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
