Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques mettent en évidence un large éventail d'opinions sur le livre d'Ann Wigmore consacré à l'alimentation saine, et plus particulièrement à l'alimentation crue et vivante. De nombreux lecteurs ont apprécié le contenu informatif et révélateur, louant les avantages potentiels d'une consommation accrue d'aliments crus pour améliorer la santé. Cependant, certains ont trouvé qu'il était difficile d'adopter pleinement les recommandations du régime en raison de contraintes liées au mode de vie, du scepticisme à l'égard de certaines allégations ou de l'aspect pratique de l'approvisionnement en ingrédients.
Avantages:⬤ Contenu informatif et révélateur sur la santé et la nutrition.
⬤ De nombreux utilisateurs ont fait état d'une amélioration de leur humeur, de leur énergie et de leur état de santé général après avoir suivi le régime.
⬤ Facile à lire et clairement axé sur les avantages de l'alimentation crue et vivante.
⬤ Offre une bonne vue d'ensemble d'un régime alimentaire sain et des recettes pratiques.
⬤ Encourage à prendre soin de soi et à s'occuper de sa santé.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il était difficile d'adopter pleinement le régime, citant les difficultés liées au mode de vie et à la disponibilité des ingrédients.
⬤ Scepticisme à l'égard de certaines affirmations concernant les bienfaits des aliments crus et la nécessité d'une préparation poussée (comme la germination).
⬤ Certains utilisateurs n'ont pas été suffisamment motivés pour poursuivre les changements alimentaires.
⬤ Quelques critiques ont exprimé leur déception, s'attendant à des comparaisons plus complètes ou à des conseils pratiques.
(basé sur 93 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hippocrates Diet and Health Program: A Natural Diet and Health Program for Weight Control, Disease Prevention, and
Contenu du livre :
Pendant plus de quarante ans, Ann Wigmore, fondatrice du célèbre Hippocrates Health Institute et éducatrice en santé holistique de renommée internationale, a enseigné que ce que nous mangeons affecte profondément notre santé. Elle a été l'une des premières à constater que notre régime moderne de « plats préparés » était la principale cause de maladie et d'obésité, et elle a proposé une alternative positive.
Développé pendant vingt ans à l'Institut de santé Hippocrate, l'un des premiers et meilleurs centres de santé holistique du pays, le régime Hippocrate permet à l'organisme de corriger ses problèmes naturellement et à son propre rythme. Grâce à un régime composé de fruits frais, de légumes, de céréales, de noix et d'aliments super nutritifs tels que les germes et le jus d'herbe de blé, tous préparés sans cuisson, le corps est en mesure de rétablir son équilibre interne et sa capacité à maintenir un poids santé, à combattre les maladies et à se guérir lui-même.
Le programme de santé et d'alimentation Hippocrate est un guide indispensable pour une vie saine, rempli de recettes faciles à suivre et de conseils de santé qui permettent d'économiser de l'argent. Il n'est jamais facile de se défaire de mauvaises habitudes alimentaires, mais lorsque vous êtes prêt à prendre la décision de perdre du poids, de retrouver l'énergie de la jeunesse ou de prévenir les maladies, le Programme d'alimentation et de santé d'Hippocrate peut être votre guide.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780895292230 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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