Le présent, pas parfait pour les mamans : un journal pour ralentir, être attentif et avoir confiance en soi

Note :   (4,7 sur 5)

Le présent, pas parfait pour les mamans : un journal pour ralentir, être attentif et avoir confiance en soi (Aimee Chase)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le journal est très apprécié des mères pour ses messages de soutien et son design coloré, qui en font un outil agréable pour tenir un journal sans pression. Il aide les mères à gérer leur sentiment de culpabilité et favorise la pleine conscience dans l'éducation des enfants.

Avantages:

Incitations encourageantes, espace limité pour réduire la pression, design coloré, aide à gérer le sentiment de culpabilité des mères, favorise la pleine conscience, bénéfique pour les problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression, adapté à la réflexion sur la maternité.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself

Contenu du livre :

Le remède créatif pour toutes les mamans

Faites une pause dans votre vie de parent et remarquez les miracles quotidiens qui abondent avec Present, Not Perfect for Moms d'Aimee Chase. Ce journal de créativité personnelle vous invite à faire la paix avec l'imperfection et à embrasser l'aventure magnifique, sauvage et déchirante de la parentalité comme jamais auparavant.

Qu'il s'agisse de s'arrêter pour respirer plus profondément, d'être plus présent dans l'instant avec votre enfant ou d'ajouter des rituels satisfaisants à une journée autrement chaotique, vous trouverez de nombreuses façons de célébrer ce qui compte vraiment et de laisser tomber ce qui ne compte pas.

-Plus de 120 pages de suggestions, de citations inspirantes et d'exercices créatifs pour les mamans.

-Des rappels quotidiens pour célébrer vos forces et vos réussites en tant que parent.

-Des rappels quotidiens pour célébrer vos forces et vos réussites en tant que parent.

-Aimez votre vie parfaitement imparfaite avec tout ce que vous avez !

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781250253620
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2020
Nombre de pages :128

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)