Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques concernant ce livre sont majoritairement positives, de nombreux lecteurs ayant trouvé qu'il s'agissait d'une ressource inestimable pour gérer les douleurs de l'ATM par des exercices, la correction de la posture et d'autres méthodes non invasives. Cependant, certains lecteurs ont éprouvé des sentiments mitigés en raison de conseils contradictoires dans le texte, du manque d'options de traitement diverses et de défauts d'édition mineurs.
Avantages:Le livre fournit des exercices pratiques et des conseils pour gérer efficacement la douleur de l'ATM, éduque les lecteurs sur la posture et les habitudes musculaires, et offre un aperçu des techniques de respiration. De nombreux lecteurs ont fait état d'un soulagement significatif de la douleur et d'une amélioration de leur qualité de vie après avoir mis en œuvre les suggestions. L'ouvrage est loué pour son exhaustivité et son utilité pour les personnes souffrant de problèmes liés à l'ATM.
Inconvénients:Plusieurs lecteurs ont signalé des incohérences dans les conseils donnés, notamment en ce qui concerne les postures de sommeil et le traitement des muscles. Certains ont estimé que le livre avait une portée limitée, se concentrant principalement sur les approches de thérapie physique tout en négligeant d'autres options de traitement telles que les soins chiropratiques. Quelques commentaires ont fait état d'une mauvaise rédaction et de répétitions, ce qui a nui à leur expérience globale.
(basé sur 129 avis de lecteurs)
Titre original :
The Tmj Healing Plan: Ten Steps to Relieving Headaches, Neck Pain and Jaw Disorders
Contenu du livre :
Le trouble articulaire douloureux connu sous le nom d'ATM se manifeste au niveau de la mâchoire, du cou, du dos et de la tête, ce qui en fait une affection débilitante qui peut nuire à la vie quotidienne.
Les nombreuses personnes souffrant d'ATM - ce trouble est scandaleusement courant, puisqu'il touche 1 personne sur 25 - doivent souvent payer des frais exorbitants pour des attelles dentaires (450 dollars) ou une intervention chirurgicale (plus de 100 000 dollars), et elles sont obligées d'investir du temps et de l'énergie pour gérer leur douleur. Cynthia Peterson veut aider les personnes souffrant d'ATM à trouver une nouvelle façon de soulager leur inconfort, en offrant des conseils sur la posture, le placement de la langue et de simples exercices de kinésithérapie qui peuvent réduire, soulager et même éliminer la douleur associée à l'ATM.
Chaque section est illustrée de photos et de dessins, faisant de ce guide inestimable une ressource facile à utiliser pour ceux qui en ont le plus besoin. "
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780897935241 |
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| Reliure : | Broché |
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