Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires des utilisateurs sur le Plan Daniel soulignent son approche holistique de la santé et du bien-être, intégrant les aspects physiques, spirituels et communautaires. De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et efficace, faisant état de changements positifs dans leur santé et leur mode de vie. Toutefois, certains ont relevé des contradictions dans les conseils et ont trouvé que certains aspects du contenu étaient moins accessibles, en particulier dans l'édition Kindle. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé, mais certains pourraient avoir des difficultés avec le format ou la complexité.
Avantages:⬤ Approche holistique et complète, intégrant l'alimentation, la forme physique, la foi et les amis pour un plan de santé bien équilibré
⬤ de nombreux utilisateurs rapportent des changements de santé positifs et une énergie accrue
⬤ inspirant et facile à lire
⬤ idéal pour les discussions de groupe et la responsabilisation
⬤ les auteurs sont crédibles et possèdent une grande richesse de connaissances.
⬤ Quelques affirmations contradictoires dans le livre
⬤ certains contenus ne sont pas accessibles en format numérique en raison d'un mauvais formatage
⬤ certains lecteurs ont trouvé la version audio difficile à suivre
⬤ peut être plus complexe que prévu pour ceux qui recherchent un plan simple.
(basé sur 1407 avis de lecteurs)
Titre original :
The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
Contenu du livre :
BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES
Le Plan Daniel est bien plus qu'un régime alimentaire. Il s'agit d'une approche appétissante pour parvenir à un mode de vie sain en optimisant les cinq éléments essentiels que sont la foi, la nourriture, la forme physique, la concentration et les amis.
Contrairement à des milliers d'autres ouvrages sur le marché, ce livre ne parle pas d'un nouveau régime, de séances de gym culpabilisantes ou de jeûnes honteux. Votre chemin vers la santé holistique commence ici, car le pasteur Rick Warren et les experts en médecine et en fitness, les docteurs Daniel Amen et Mark Hyman, vous guident pour incorporer des choix sains dans votre mode de vie actuel.
Les concepts présentés dans ce livre vous encourageront à approfondir votre relation avec Dieu et à développer une communauté d'amis qui vous soutiendront et vous encourageront à faire des choix intelligents en matière d'alimentation et d'exercice physique, chaque jour. Il en résulte des changements graduels qui transforment votre vie en vous aidant à :
⬤ Conquérir vos pires envies.
⬤ Trouver des aliments sains pour remplacer les aliments que vous aimez.
⬤ Découvrir l'exercice physique que vous aimez.
⬤ Augmenter votre énergie et relancer votre métabolisme.
⬤ Perdez du poids.
⬤ Penser plus clairement.
⬤ Explorer les principes bibliques en matière de santé.
⬤ ... et, en fin de compte, créer un mode de vie sain.
Il est temps de se réjouir de quelque chose de plus grand qu'une simple mode. Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers des résultats significatifs et durables.
De plus, obtenez plus du Plan Daniel avec Le livre de cuisine du Plan Daniel, Le journal du Plan Daniel, et Le dévouement de 365 jours du Plan Daniel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780310344292 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 352 |
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