Avis des lecteurs
Résumé:Le Plan Daniel est un guide holistique de santé et de mode de vie qui associe l'alimentation, la forme physique, la foi, la concentration et les amitiés pour promouvoir le bien-être général. De nombreux lecteurs l'ont trouvé efficace, inspirant et complet, conduisant à des changements de santé positifs. Toutefois, certains ont relevé des contradictions dans les conseils et des problèmes de formatage dans l'édition Kindle.
Avantages:Le livre est holistique et complet, offrant une approche globale de la santé. Il offre des conseils pratiques fondés sur la foi et le sens de la communauté, inspirant les lecteurs à apporter des changements durables à leur mode de vie. De nombreux lecteurs ont fait état de résultats positifs en matière de santé, d'un regain d'énergie et d'une meilleure qualité de vie après avoir suivi le plan.
Inconvénients:Le texte contient quelques affirmations contradictoires en ce qui concerne les conseils diététiques. L'édition Kindle souffre d'un mauvais formatage, rendant certains tableaux et graphiques illisibles. En outre, certains lecteurs ont été déçus par le fait que le format du livre audio n'était pas fluide et qu'il manquait les conseils quotidiens attendus pour un plan de 40 jours.
(basé sur 1407 avis de lecteurs)
Titre original :
The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
Contenu du livre :
BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES
Le Plan Daniel est bien plus qu'un régime alimentaire. Il s'agit d'une approche appétissante pour parvenir à un mode de vie sain en optimisant les cinq éléments essentiels que sont la foi, la nourriture, la forme physique, la concentration et les amis.
Contrairement à des milliers d'autres ouvrages sur le marché, ce livre ne parle pas d'un nouveau régime, de séances de gym culpabilisantes ou de jeûnes honteux. Votre chemin vers la santé holistique commence ici, car le pasteur Rick Warren et les experts en médecine et en fitness, les docteurs Daniel Amen et Mark Hyman, vous guident pour incorporer des choix sains dans votre mode de vie actuel.
Les concepts présentés dans ce livre vous encourageront à approfondir votre relation avec Dieu et à développer une communauté d'amis qui vous soutiendront et vous encourageront à faire des choix intelligents en matière d'alimentation et d'exercice physique, chaque jour. Il en résulte des changements graduels qui transforment votre vie en vous aidant à :
⬤ Conquérir vos pires envies.
⬤ Trouver des aliments sains pour remplacer les aliments que vous aimez.
⬤ Découvrir l'exercice physique que vous aimez.
⬤ Augmenter votre énergie et relancer votre métabolisme.
⬤ Perdez du poids.
⬤ Penser plus clairement.
⬤ Explorer les principes bibliques en matière de santé.
⬤ ... et, en fin de compte, créer un mode de vie sain.
Il est temps de se réjouir de quelque chose de plus grand qu'une simple mode. Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers des résultats significatifs et durables !
De plus, obtenez plus du Plan Daniel avec Le livre de cuisine du Plan Daniel, Le journal du Plan Daniel, et Le Plan Daniel 365 jours de dévotion.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780310360834 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 352 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
