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Titre original :
The Little Book of Zen
Contenu du livre :
Le Petit livre du zen est un guide facile à comprendre sur la pratique du zen, antidote parfait au rythme effréné de notre monde moderne.
Ce petit livre se divise en deux parties, commençant par une introduction au zen et une description de la manière d'en tirer le meilleur parti. Il retrace brièvement l'histoire de cette pratique, née au Japon après adaptation d'une philosophie chinoise, et montre que les bienfaits du zen sont tout aussi pertinents aujourd'hui. Il comprend également une variété de méditations faciles à utiliser pour la relaxation, le soulagement du stress et l'illumination. La seconde moitié de l'ouvrage présente des catégories de citations de type zen sur la vie, le bonheur, la nature et bien plus encore.
Citations zen.
Vie et bonheur.
"Votre esprit est une chose puissante. Lorsque vous le filtrez avec des pensées positives, votre vie commencera à changer".
Gautama Buddha
"La gloire de l'amitié n'est pas la main tendue, ni le sourire bienveillant, ni la joie de la compagnie.
C'est l'inspiration spirituelle qui nous vient lorsque nous découvrons que quelqu'un d'autre croit en nous et est prêt à nous confier son amitié".
Ralph Waldo Emerson
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911610922 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 192 |
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