Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques font collectivement l'éloge du livre pour ses conseils pratiques et sa profondeur émotionnelle, en particulier dans le contexte de la résolution de problèmes tels que le divorce. Les lecteurs apprécient le récit racontable et les aspects motivants, soulignant l'applicabilité universelle de ce livre dans la gestion des périodes difficiles.
Avantages:⬤ Suggestions pratiques pour le rétablissement personnel
⬤ émotionnellement engageant et racontable
⬤ sert de guide utile pour ceux qui traversent un divorce et d'autres défis
⬤ motivant et habilitant
⬤ un page-turner qui garde les lecteurs engagés.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Tina Chantrey's Divorce Survival Guide: How Running Turned my Life Around!
Contenu du livre :
Tina Chantrey est mère de trois filles, auteur, journaliste et entraîneuse de course à pied. Elle est rédactrice en chef du magazine Women's Running UK.
Sa carrière de pigiste s'étend sur plus de 20 ans, au cours desquels elle a écrit sur tous les aspects de la santé, du fitness et de la nutrition pour des titres tels que Zest, Top SantE, Mother and Baby, Pregnancy & Birth et Cosmopolitan. En 2016, Tina, qui blogue sous le nom de shewhodaresruns, a remporté la médaille d'argent dans la section « Meilleur blog » des Running Awards, ce qui la place au deuxième rang des meilleurs blogueurs du Royaume-Uni. Tout aussi important, Tina est une coureuse.
Vous pouvez la voir sur les sentiers et sur la route, car elle continue de prouver que l'on peut être compétitif à la quarantaine (elle continue de se classer parmi les 100 premières femmes de son groupe d'âge au Royaume-Uni sur plusieurs distances). Tina est également une entraîneuse de course à pied qualifiée.
Elle est en contact avec des femmes au niveau national, ainsi qu'au niveau local, où elle entraîne chaque semaine dans sa communauté locale. Tina a été nommée ambassadrice de la santé mentale d'England Athletics lorsque le programme a été lancé en 2016.
Elle travaille dans sa communauté locale pour promouvoir les avantages de la course à pied pour la santé mentale et physique de chacun. #runandtalk La carrière de coureuse de Tina a pris forme lorsqu'elle a vécu les traumatismes d'un divorce très difficile, et la course à pied s'est avérée immensément utile pour lui permettre de faire face avec succès, seule, à un divorce et à trois jeunes enfants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781903065860 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 116 |
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