Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The New Toughness Training for Sports » du Dr Jim Loehr reçoit des commentaires positifs pour sa compréhension de la résistance mentale et ses applications pratiques pour les athlètes, les entraîneurs et même les professionnels en dehors du sport. De nombreux lecteurs font l'éloge de son style direct et des exercices utiles qu'il contient. Cependant, certains critiques estiment que le livre pourrait être plus concis et mentionnent que certaines parties du contenu semblent dépassées ou moins novatrices pour les nouveaux athlètes.
Avantages:⬤ Offre de précieuses informations sur la résistance mentale applicables à divers sports et au-delà.
⬤ Un format facile à lire et à comprendre.
⬤ Inclut des exercices pratiques et des stratégies d'amélioration.
⬤ Hautement recommandé par les entraîneurs et les athlètes pour améliorer les performances.
⬤ Précieux pour le développement personnel, la conscience de soi et la vie professionnelle.
⬤ Impacts positifs rapportés par les lecteurs dans l'amélioration de leur jeu.
⬤ Certaines parties peuvent sembler plus adaptées aux sports traditionnels (tennis, baseball, etc.) qu'aux sports de niche.
⬤ Certains contenus semblent dépassés ou non innovants, ce qui donne un sentiment de redondance pour les lecteurs expérimentés.
⬤ Quelques critiques notent que le livre aurait pu être plus concis.
(basé sur 57 avis de lecteurs)
Titre original :
The New Toughness Training for Sports: Mental Emotional Physical Conditioning from 1 World's Premier Sports Psychologis
Contenu du livre :
Depuis près d'un quart de siècle, le psychologue sportif James E.
Loehr entraîne des athlètes de classe mondiale, du médaillé d'or olympique de patinage de vitesse Dan Jansen aux stars du tennis Monica Seles et Jim Courier. Son best-seller Mental Toughness Training for Sports est un classique.
Dans The New Toughness Training for Sports, il propose un programme de résistance qui vous permet de jouer au meilleur de votre forme, à chaque fois. Vous apprendrez à déclencher votre état de performance idéal (EPI) à la demande et à acquérir une résistance physique, mentale et émotionnelle accrue, si vitale pour le sport.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780452269989 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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