Avis des lecteurs
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Titre original :
The Metabolism Miracle: 3 Easy Steps to Regain Control of Your Weight . . . Permanently
Contenu du livre :
Vous constatez une prise de poids au niveau de la ceinture abdominale qui ne se résorbe pas ?
Vous n'arrivez pas à perdre du poids avec vos anciens régimes éprouvés ?
Vos amis et collègues de travail mangent-ils plus que vous mais pèsent-ils moins lourd ?
Vous avez du mal à dormir et vous vous réveillez épuisé le matin ?
Avez-vous envie de pain, de pâtes, de chips et de sucreries, et en mangez-vous à l'excès ?
Ce n'est pas pour rien que certaines personnes peuvent manger tout ce qu'elles veulent sans jamais prendre un kilo, alors que d'autres comptent chaque calorie, font de l'exercice et n'arrivent pas à perdre un gramme. Si vous avez répondu oui à l'une des questions ci-dessus, vous faites peut-être partie des millions de personnes - environ 60 % des personnes au régime - qui souffrent de métabolisme B. Ce déséquilibre hormonal héréditaire pousse l'organisme à transformer de façon excessive les glucides en graisse corporelle.
Diane Kress, diététicienne agréée, qui a personnellement lutté contre le métabolisme B, connaît la frustration des régimes qui ne fonctionnent pas. Dans Le miracle du métabolisme, elle partage sa solution scientifique en trois étapes qui corrige le déséquilibre hormonal, stabilise la glycémie et reprogramme votre métabolisme pour augmenter votre énergie et faire fondre les graisses. Aujourd'hui, ce guide qui change la vie est entièrement révisé pour être encore plus facile à suivre, avec :
Les dernières recherches sur les glucides et le métabolisme et les raisons scientifiques pour lesquelles les autres régimes ne fonctionnent plus pour les personnes atteintes du métabolisme B.
Des listes d'aliments mises à jour pour chaque étape et des informations sur les nouveaux produits et ingrédients.
100 recettes, dont 50 nouveaux plats.
Des histoires de réussite inspirantes de personnes comme vous.
Des milliers de personnes ont atteint et maintenu le poids désiré et jouissent d'une meilleure santé et d'un plus grand bien-être grâce à ce programme révolutionnaire. C'est maintenant à votre tour de vivre et d'apprécier le style de vie du Metabolism Miracle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738218908 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 392 |
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