Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli en tant que guide complet pour les débutants intéressés par le yoga, offrant des instructions claires et des illustrations utiles. Bien que de nombreux utilisateurs apprécient la facilité de compréhension et l'encouragement à commencer une pratique de yoga, certaines critiques soulignent l'inclusion de philosophies du nouvel âge qui peuvent ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs.
Avantages:⬤ Des instructions claires et simples pour les débutants.
⬤ D'excellentes photographies illustrant les exercices.
⬤ Des encouragements à un mode de vie sain.
⬤ Les caractéristiques de la mise en page (comme la reliure en spirale) permettent au livre de s'étendre à plat pour une utilisation facile.
⬤ Convient à un large éventail d'âges et de niveaux d'expérience, y compris à ceux qui ont déjà une expérience de la remise en forme.
⬤ Certains lecteurs trouvent la philosophie new age de l'auteur distrayante ou rebutante.
⬤ Les commentaires indiquent que le livre n'est pas aussi attrayant visuellement en raison des illustrations en noir et blanc.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que le contenu philosophique éclipsait l'enseignement pratique du yoga.
⬤ Quelques personnes ont préféré les éditions précédentes à l'édition révisée.
(basé sur 42 avis de lecteurs)
Titre original :
The American Yoga Association's Beginner's Manual
Contenu du livre :
Une édition entièrement révisée et mise à jour du guide classique du yoga pour les débutants, avec de nouvelles photographies en noir et blanc, une nouvelle introduction de l'auteur et un chapitre mis à jour sur l'alimentation et la nutrition.
Depuis plus de trente ans, l'American Yoga Association a établi la norme en matière d'enseignement du yoga. Son classique Manuel du débutant s'est vendu à près de 100 000 exemplaires dans tout le pays depuis sa parution en 1987. Aujourd'hui entièrement révisé et mis à jour avec de nouvelles photographies et un texte révisé, ce guide essentiel, étape par étape, fournit aux étudiants les informations et les conseils dont ils ont besoin pour apprendre le yoga en toute sécurité et de manière efficace.
Alors que l'on estime à 18 millions le nombre de passionnés de yoga aux États-Unis, cette ressource influente est prête à inspirer une toute nouvelle génération d'étudiants qui découvriront les innombrables bienfaits physiques et spirituels de la pratique du yoga.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780743219419 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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