Le manuel d'autodéfense du SAS : Un guide complet des techniques de combat à mains nues

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques du « Manuel d'autodéfense du SAS » soulignent l'utilité du livre en tant que guide de base pour l'autodéfense et la sécurité personnelle, en particulier pour les civils et les personnes qui n'ont pas d'expérience approfondie en matière d'arts martiaux. Si beaucoup trouvent le livre instructif et bien illustré, certains s'inquiètent de sa profondeur, de l'applicabilité des techniques et du fait que le titre semble présenter de manière erronée le contenu relatif au SAS.

Avantages:

Le livre fournit des informations précieuses sur la sécurité personnelle, les techniques d'autodéfense de base et la connaissance de la situation. Il est bien structuré, facile à lire et comporte de bonnes illustrations. Les évaluateurs notent qu'il s'agit d'une introduction pratique pour les débutants, en particulier les femmes qui cherchent à acquérir des connaissances en matière d'autodéfense. Beaucoup apprécient l'accent mis sur l'évitement de la confrontation et les qualifications de l'auteur.

Inconvénients:

Les critiques soulignent que le titre peut être trompeur, car le livre n'est pas un manuel complet de combat SAS. Certaines techniques ne sont pas suffisamment illustrées et il manque des scénarios d'autodéfense avancés, tels que la défense contre des agresseurs multiples ou des armes à feu. Plusieurs critiques mentionnent également que le texte simplifie parfois à l'excès des situations complexes et suggère des techniques potentiellement dangereuses pour des situations non critiques.

(basé sur 59 avis de lecteurs)

Titre original :

The SAS Self-Defense Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques

Contenu du livre :

Rédigé par un ancien instructeur de survie du SAS (Special Air Service - l'équivalent anglais des forces spéciales américaines), le Manuel d'autodéfense du SAS fournit des instructions illustrées faciles à suivre - pour les hommes et les femmes - sur la façon de faire face à toutes sortes de situations menaçantes, depuis les agressions jusqu'aux attaques au couteau. Apprenez des stratégies pour éviter les conflits et vous sortir d'une situation dangereuse rapidement et en toute sécurité.

Apprenez comment l'attitude mentale, le langage corporel, l'affirmation de soi et la capacité à surmonter la peur peuvent vous empêcher de devenir une cible privilégiée pour les criminels. Apprenez quelles parties du corps sont les armes les plus efficaces pour repousser un agresseur et quelles sont les cibles les plus probables d'une attaque.

Défendez-vous contre les saisies soudaines, les étranglements, les armes et la rage au volant. Et découvrez comment appliquer le knock-out en cinq secondes du SAS, une défense auparavant réservée aux soldats britanniques des forces spéciales du SAS.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781585740604
• Auteur : Lofty"" Wiseman John
• Éditeur : Lyons Pr
• Reliure : Broché