Le livre des pieds nus : 50 bonnes raisons d'enlever ses chaussures

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Titre original :

The Barefoot Book: 50 Great Reasons to Kick Off Your Shoes

Contenu du livre :

Notre dépendance à l'égard des chaussures a été associée à des affections allant des mycoses et bactéries du pied aux oignons et aux voûtes plantaires. Les chaussures mal ajustées et à talons hauts endommagent les genoux et la colonne vertébrale, et le port continu de n'importe quel type de chaussures aggrave ces problèmes.

Daniel Howell décrit les avantages d'une solution simple : marcher pieds nus. Le mode de vie pieds nus corrige les désalignements et augmente la force et la souplesse des pieds.

Il est d'ailleurs pratiqué dans de nombreux autres pays. Dans un style accessible et convivial, ce livre pratique explique les avantages de la marche pieds nus pour la santé, donne des conseils pour augmenter le temps passé pieds nus et encourage chacun à faire l'expérience des avantages pour la santé et du plaisir naturel et vital d'une connexion pieds nus avec la terre.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781630266639
• Auteur : Daniel Howell L.
• Éditeur : Turner
• Langue : anglais
• Reliure : Relié