Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Big Book of Macrobiotics » de Michio Kushi est un guide complet du régime macrobiotique, mêlant histoire, science et philosophie. Si de nombreux lecteurs louent sa profondeur et les informations bénéfiques qu'il contient, d'autres le trouvent accablant et dépourvu de recettes pratiques.
Avantages:⬤ Complet et informatif
⬤ offre une vision approfondie de la macrobiotique et de ses bienfaits
⬤ favorise un mode de vie sain
⬤ hautement recommandé par de nombreux adeptes de longue date
⬤ considéré comme un don à l'humanité
⬤ facile à comprendre et bien écrit.
⬤ Trop complet pour certains lecteurs, manque de conseils pratiques pour la préparation des repas
⬤ comprend des philosophies ésotériques qui peuvent ne pas plaire à tout le monde
⬤ les affirmations précédentes sur la guérison de maladies graves grâce à ce régime peuvent être exagérées
⬤ certains rapports indiquent que le régime n'apporte pas les bienfaits promis pour la santé.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
The Book of Macrobiotics: The Universal Way of Health, Happiness, and Peace
Contenu du livre :
Le livre de la macrobiotique est un passeport pour un monde de compréhension et d'aventure infinies. Il a été lu, relu, étudié et chéri par des centaines de milliers de personnes à la recherche d'une approche claire et cohérente du problème de la vie dans un monde en perpétuel changement.
Aujourd'hui, après deux décennies, Le livre de la macrobiotique a été entièrement révisé et augmenté pour refléter les raffinements des enseignements de Michio Kushi, ainsi que de nombreux développements dans la pratique moderne de la macrobiotique. Pendant ce temps, le régime macrobiotique standard a été simplifié et élargi. Les approches macrobiotiques du cancer, des maladies cardiaques et d'autres troubles dégénératifs ont évolué et se sont développées, tout comme les soins à domicile et les recommandations en matière de mode de vie.
Cette édition révisée du Livre de la Macrobiotique comprend également un nouveau chapitre sur le monde spirituel, de nouvelles informations sur le Yin et le Yang et les cinq transformations, les relations homme/femme, l'origine et la destinée de l'humanité, ainsi qu'une liste de lectures Est-Ouest annotée. De nombreuses illustrations ont été ajoutées et les tableaux de composition des aliments ont été élargis pour inclure des informations nutritionnelles sur des dizaines d'aliments supplémentaires, y compris le tempeh, le seitan, les galettes de riz et l'amazake. Voici, pour une nouvelle génération, une version magnifiquement révisée et mise à jour d'un classique de la macrobiotique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757003424 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 420 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
