Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine de Maya Krampf est très apprécié par les utilisateurs pour ses recettes faciles à suivre, ses délicieuses alternatives de plats réconfortants pour ceux qui suivent un régime céto, et ses conseils utiles pour les substitutions d'ingrédients. De nombreux critiques ont noté les visuels attrayants et l'accessibilité des ingrédients, ce qui en fait une ressource précieuse pour les débutants et les cuisiniers expérimentés. Cependant, certains utilisateurs ont exprimé le souhait d'une plus grande variété de sauces et de condiments.
Avantages:⬤ Des recettes faciles à suivre avec des instructions claires.
⬤ De délicieuses alternatives aux plats réconfortants riches en glucides.
⬤ De belles photos accompagnant chaque recette.
⬤ Des conseils utiles et des substitutions pour les ingrédients céto.
⬤ Idéal pour les débutants et ceux qui luttent contre les fringales céto.
⬤ De nombreux utilisateurs font état d'une perte de poids réussie et d'une planification plus facile des repas.
⬤ Certaines recettes prennent plus de temps à préparer que celles des livres de cuisine précédents.
⬤ La variété de sauces et de condiments est limitée (seulement quatre recettes).
⬤ Certaines recettes peuvent être trop simples pour des personnes expérimentées en régime céto.
(basé sur 253 avis de lecteurs)
Titre original :
The Wholesome Yum Easy Keto Carboholics' Cookbook: 100 Low Carb Comfort Food Recipes. 10 Ingredients or Less.
Contenu du livre :
Le régime céto est un mode d'alimentation naturel, pauvre en glucides, qui a démontré de nombreux avantages, de la perte de poids aux niveaux d'énergie et plus encore. Mais il n'est pas toujours facile de renoncer aux glucides et aux aliments réconfortants. Désormais, vous n'avez plus à le faire ! Maya Krampf, auteur du best-seller USA Today, The Easy Keto Cookbook, vous propose 100 recettes faciles, saines et pauvres en glucides pour tous les aliments riches en glucides qui manquent aux adeptes du mode de vie céto, notamment :
⬤ Pain.
⬤ Soupes et sandwichs.
⬤ Pommes de terre et riz.
⬤ Pâtes.
⬤ Pizza.
⬤ Mexique.
⬤ Frites.
⬤ Snacks.
⬤ Petit-déjeuner.
⬤ Casseroles.
⬤ Desserts.
⬤ Condiments.
Toutes les recettes de The Easy Keto Carboholics' Cookbook sont compatibles avec le régime céto, à faible teneur en glucides, sans gluten et composées de moins de 10 ingrédients. Vous trouverez également des options de substitution simples, des étiquettes pour les recettes sans noix, sans produits laitiers et végétariennes, des conseils utiles et des macros complètes. Il n'y a aucune raison de se priver de vos plats réconfortants préférés !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781737013105 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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