Le livre de cuisine végétalienne en 30 minutes : 90 recettes végétaliennes faciles et rapides pour les personnes occupées et à budget limité

Titre original :

The 30-minute Vegan Cookbook: 90 Quick & Easy Vegan Recipes for Busy People On A Budget

Contenu du livre :

La cuisine végétalienne en 30 minutes est la solution que vous recherchiez, même lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps devant vous. Ici, vous pouvez aussi bien essayer les recettes spéciales en plus petites ou plus grandes quantités de portions destinées à un grand nombre d'invités.

Avec ce livre de cuisine, vous serez surpris par les plats délicieux qui peuvent être facilement préparés. Ce livre vous présente 90 plats végétaliens savoureux et goûteux qui peuvent être préparés en quelques minutes. Petit-déjeuner, plats principaux, soupes, ragoûts, salades, sandwichs, pâtes ou sauces ne sont plus qu'à quelques minutes.

Il suffit de faire sauter votre huile de cuisson préférée dans une grande poêle, d'ajouter vos légumes et autres ingrédients, de porter à un léger frémissement à feu moyen ou élevé, en remuant de temps en temps, puis de vous préparer à manger votre repas, préparé en seulement 30 minutes, préparation comprise.

Les recettes sont bien conçues avec des mises en page très faciles à suivre, ce qui vous permet de cuisiner de manière professionnelle. Les enchiladas au riz de chou-fleur peuvent être préparées en seulement vingt minutes.

Vous serez très heureux de constater que les grains de maïs, les haricots noirs, l'ail granulé et d'autres épices nécessaires contribueront grandement à ajouter de la saveur, et lorsque vous incorporerez le fromage mozzarella, vous ne pourrez qu'attendre pour savourer un petit-déjeuner épicé avec environ quatre convives, dont vous faites partie. Vous vous sentez fatigué après une journée de travail et vous préférez une soupe ? Les tomates cerises, le basilic, les gousses d'ail, le jalapeno et le vinaigre sont très importants pour rendre la soupe savoureuse et délicieuse, vous devrez les mélanger soigneusement, et ajouter les haricots rouges, le paprika fumé et le cumin, en mélangeant soigneusement dans le même bol, transférer dans le mixeur, mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse, faire cuire le mélange à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, servir la soupe dans huit assiettes.

Yummy Quelle que soit la recette que vous choisirez parmi les 90 proposées dans ce livre de cuisine, vous serez sûr de réaliser en quelques minutes un repas pleinement satisfaisant. Quelle que soit l'heure du jour ou de la nuit, vous trouverez dans ce livre plus qu'assez de variété pour vous satisfaire. Et il y a très peu de nettoyage à faire.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781676211570
• Auteur : Edward Miller
• Éditeur : Independently Published
• Langue : anglais
• Reliure : Broché