Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est largement plébiscité pour sa simplicité, ses délicieuses recettes et son efficacité à initier les lecteurs au régime paléo. Il est particulièrement recommandé aux débutants, car il fournit des instructions faciles à suivre, des plans de repas hebdomadaires et des listes de courses. Cependant, certains utilisateurs trouvent certaines combinaisons de recettes peu attrayantes et notent le coût élevé des ingrédients.
Avantages:⬤ Des recettes simples et délicieuses avec des ingrédients courants.
⬤ Idéal pour les cuisiniers débutants ; facile à suivre.
⬤ Guides de planification des repas et listes d'épicerie utiles.
⬤ Accueil positif des familles, y compris des enfants.
⬤ Bien organisé et visuellement attrayant avec de nombreuses photos.
⬤ Introduction claire au régime paléo.
⬤ Certaines combinaisons d'ingrédients peuvent ne pas plaire à tout le monde (par exemple, le poisson et certains légumes verts).
⬤ Les ingrédients coûteux peuvent compliquer la tâche des cuisiniers soucieux de leur budget.
⬤ Certains utilisateurs ont estimé que les recettes étaient trop basiques pour des cuisiniers expérimentés.
⬤ Peut ne pas correspondre aux goûts personnels ou aux restrictions alimentaires.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Paleo Cookbook for Beginners: Recipes and Meal Plans for Weight Loss and Better Health
Contenu du livre :
Donnez un coup de pouce à votre santé avec ce guide pratique du paléo.
Transformez votre alimentation et mangez comme la nature l'a voulu. Le livre de cuisine paléo complet pour les débutants vous montre à quel point il est simple d'adopter le régime paléo, d'optimiser votre santé et de vous aider à perdre du poids.
Ce qui distingue ce livre de cuisine paléo :
⬤ Initiation au paléo--Apprenez les bases du régime paléo grâce à une présentation attrayante qui explique la science derrière les aliments que vous devriez manger, ceux que vous devriez éviter, et pourquoi.
⬤ Recettes de tous les jours--Réalisez un plat délectable à partir d'une gamme de recettes faciles à réaliser et souvent prêtes en 30 minutes ou moins.
⬤ Plans de repas complets--Vivez une transition en douceur vers ce délicieux régime grâce à trois plans de repas différents sur deux semaines et à des listes d'épicerie qui vous permettent de savoir quoi manger et simplifient toutes les étapes de préparation.
Nourrissez votre corps et améliorez votre santé avec Le livre de cuisine paléo complet pour les débutants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638784616 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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