Le livre de cuisine du régime à faible teneur en Fodmap pour les débutants : Neutraliser la détresse intestinale scientifiquement avec des recettes savoureuses et adaptées au syndrome de l'intestin irritable [IV EDITION].

Titre original :

Low Fodmap Diet Cookbook for Beginners: Neutralizing Gut Distress Scientifically with Savory & IBS-Friendly Recipes [IV EDITION]

Contenu du livre :

CONTENU SUPPLÉMENTAIRE EXCLUSIF EN SCANNANT LE CODE QR À L'INTÉRIEUR DE LA VERSION DE POCHE :

⬤ Profondez avec des cours vidéo sur le régime pauvre en FODMAP.

⬤ Savourer des festins visuels avec des recettes vidéo.

⬤ Améliorez votre parcours avec des applications mobiles indispensables pour iOS et Android.

Les symptômes du syndrome de l'intestin irritable jettent-ils une ombre sur vos expériences culinaires autrefois agréables ? Vous vous languissez de l'époque où chaque repas était une célébration sincère, sans peur ni incertitude ? Le moment est-il venu de remodeler votre relation avec la nourriture, en vous immergeant dans le plaisir d'un repas sans douleur ?

Ce livre dépasse les limites d'un simple livre de cuisine - c'est un phare qui vous ramène à l'exubérance de chaque bouchée. Vous méritez de festoyer sans crainte, de dîner sans doute. Voici le chemin qui vous mènera à cette réalité alléchante.

Plongez dans ces pages méticuleusement rédigées et découvrez :

⬤ CHEMIN ÉCLAIRÉ : Le régime à faible teneur en FODMAP, la lueur d'espoir pour les guerriers du syndrome de l'intestin irritable. Explorez le régime d'élimination et embarquez pour un voyage gastronomique thérapeutique.

⬤ MAÎTRISEZ VOTRE MENU : Muni d'une liste d'aliments à jour pour 2023-2024, prenez le contrôle. Célébrez les aliments qui nourrissent et évitez ceux qui piquent, en élaborant vos repas en toute connaissance de cause.

⬤ REQUÊTES ÉTOUFFÉES : Cherchez le réconfort dans la clarté. Vos moindres questions, vos moindres hésitations sont traitées avec compassion - votre propre ange gardien des FODMAP.

⬤ TRIOMPHE DU GOÛT : Savourez un pot-pourri de saveurs. Avec des recettes adaptées à la fois à la tranquillité et au goût, et avec DUAL MEASURANCE (USA & UK), la perfection de chaque préparation devient une seconde nature.

⬤ RÉGIMES RESTAURATEURS : Embarquez pour des voyages alimentaires transformateurs - une réinitialisation corporelle de 15 jours pour un répit immédiat et un plan de 10 semaines pour une harmonie durable.

La nourriture est une ode à l'amour, une mélodie de souvenirs, une chronique d'endurance. Ne laissez pas le spectre du syndrome de l'intestin irritable étouffer ces moments. Ce livre est la clé qui vous permettra d'aller au-delà de la simple gestion des symptômes ; c'est un passeport pour une nouvelle histoire d'amour culinaire.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781915331977
• Auteur : Sarah Roslin
• Éditeur : Ingspark
• Langue : anglais
• Reliure : Broché