Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs. Beaucoup apprécient la variété et la simplicité des recettes, en particulier celles qui traitent du lupus et d'autres maladies inflammatoires. Cependant, certains s'inquiètent de l'inclusion d'ingrédients susceptibles de déclencher des symptômes de lupus, ainsi que de la complexité ou du manque d'attrait de certaines recettes.
Avantages:De nombreux utilisateurs trouvent que les recettes sont bonnes, faciles à suivre et bénéfiques pour la gestion de leurs symptômes. Le livre est loué pour ses informations sur l'inflammation et son approche diététique positive. Certains utilisateurs l'ont recommandé avec succès à leurs amis.
Inconvénients:Plusieurs utilisateurs ont critiqué la présence dans les recettes d'ingrédients déclencheurs courants dans le lupus, tels que l'ail et les légumineuses. Certains ont trouvé les recettes peu attrayantes ou compliquées et ont signalé des résultats décevants avec certains plats. Certains s'interrogent également sur l'exactitude des conseils diététiques fournis dans le livre.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
The Lupus Cookbook: 125+ Anti-Inflammatory Recipes to Live Well with Lupus
Contenu du livre :
Le livre de cuisine du lupus est la collection définitive de recettes anti-inflammatoires pour contrôler les symptômes et mettre le lupus en rémission.
Un régime anti-inflammatoire est essentiel pour gérer le lupus au quotidien. Rédigé spécifiquement pour cibler les symptômes du lupus, The Lupus Cookbook offre la collection définitive de recettes anti-inflammatoires pour obtenir un soulagement à vie et améliorer votre bien-être général.
Ana Reisdorf, MS, RD, une diététicienne clinique avec plus d'une décennie d'expérience dans le domaine, combine les recherches les plus récentes disponibles sur le lupus, l'inflammation et l'alimentation dans cette référence accessible. Avec plus de 125 recettes faciles et délicieuses qui ciblent des préoccupations spécifiques - l'éruption, la fatigue, le soutien rénal, les soins cardiaques et la santé des os - le Livre de cuisine du lupus vous aide à prendre le contrôle de l'un des facteurs les plus importants pour votre santé et votre vitalité : votre régime alimentaire.
Le livre de cuisine du lupus comprend :
⬤ Une introduction qui offre des conseils étape par étape sur la gestion des symptômes avec le régime anti-inflammatoire, ainsi que des explications approfondies sur les aliments à apprécier et à éviter.
⬤ Plus de 125 recettes de smoothies et de petits déjeuners, d'en-cas et d'accompagnements, de salades et de soupes, de repas à base de plantes, de plats et de fruits de mer, de volailles et de viandes, de desserts, et bien plus encore !
⬤ Des conseils sur la façon de préparer une cuisine adaptée au lupus, de manger au restaurant et de rester en bonne santé mentale.
Que vous veniez de recevoir un diagnostic de lupus ou que vous en souffriez depuis longtemps, il n'est jamais trop tard pour commencer à penser à ce que vous mangez et à la façon dont cela affecte votre santé. Le livre de cuisine du lupus est le compagnon de cuisine par excellence pour que vos repas de tous les jours contribuent à votre santé tout au long de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641522434 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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