Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 8 votes.
Titre original :
Dash Diet Cookbook for Beginners: 30+ Dash Diet Recipes for a 14-Day Meal Plan to Lose Weight and Lower Blood Pressure
Contenu du livre :
Avez-vous déjà réfléchi au fait qu'une bonne santé dépend de ce que nous mangeons ? Avez-vous déjà pensé qu'un régime peut être savoureux et sain et qu'il peut également améliorer votre santé ? Vous souffrez d'hypertension et d'une pression artérielle élevée et vous ne pouvez pas l'influencer ? Il existe un moyen d'y remédier. Transformez votre régime en une fête quotidienne.
Ce plan de menu de 14 jours du régime DASH vous y aidera. Voici quelques-uns des avantages du régime DASH : Inclut des fruits, des légumes et des céréales complètes Inclut des produits laitiers sans graisse Limite l'utilisation de graisses saturées Limite la consommation de sucres et de boissons sucrées De plus, ce régime est très savoureux, et vous permet de manger différemment, en ressentant toutes les couleurs de la vie. C'est le régime idéal pour vous aider non seulement à perdre du poids, mais aussi à améliorer votre santé et à réduire votre tension artérielle.
En plus du plan de repas de 14 jours, vous trouverez dans ce livre des recettes supplémentaires qui vous permettront d'améliorer votre menu à votre guise. Remarque : pendant ces 14 jours, votre taux de glycémie se normalisera, votre poids diminuera et vous vous sentirez beaucoup mieux.
C'est la meilleure chose qui ait été inventée en matière de régime. Prenez ce livre et commencez dès maintenant votre régime parfait.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781710490336 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
