Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur les combinaisons alimentaires a reçu diverses critiques de la part des utilisateurs. Nombreux sont ceux qui le louent pour sa simplicité, son accessibilité et son efficacité dans la perte de poids et l'amélioration de la santé grâce à de nouvelles habitudes alimentaires. Cependant, certains trouvent qu'il manque de profondeur et d'informations nouvelles, en particulier pour ceux qui ont déjà des connaissances en matière de nutrition.
Avantages:⬤ Facile à comprendre et à mettre en œuvre, il convient donc aux personnes très occupées.
⬤ Efficace pour aider les utilisateurs à perdre du poids et à améliorer leur santé.
⬤ Bien organisé et rempli d'informations pratiques et de recettes.
⬤ Approche moins rigide que d'autres régimes.
⬤ Répond à de nombreuses questions courantes sur les combinaisons alimentaires.
⬤ Manque d'informations approfondies, ce qui peut décevoir les lecteurs chevronnés en matière de nutrition.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé trop verbeux et souhaitaient des recettes plus concises.
⬤ Il n'est pas assez complet pour ceux qui recherchent des techniques avancées de combinaison d'aliments.
⬤ Certaines éditions ont été critiquées pour leur ancienneté ou leur usure.
(basé sur 133 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Book of Food Combining
Contenu du livre :
La combinaison d'aliments améliore la qualité de votre alimentation, augmente votre apport en vitamines et en minéraux et améliore la façon dont l'organisme digère et absorbe les aliments. C'est l'un des moyens les plus sûrs et les plus efficaces de perdre du poids, ainsi qu'un remède naturel inestimable pour toute une série de problèmes de santé.
Dans son nouveau livre, Kathryn Marsden explique tout ce qu'il faut savoir sur les combinaisons alimentaires en un seul volume facile à suivre. Le livre est divisé en quatre parties : Partie 1 Les bases essentielles, y compris les principes, les raccourcis, les tableaux alimentaires, etc. ; Partie 2 La combinaison alimentaire pour des raisons spécifiques, c'est-à-dire la perte de poids, les allergies alimentaires, la rétention d'eau, l'hypoglycémie, le stress, etc.
; Partie 3 Quatre semaines de recettes et de menus de combinaison alimentaire ; Partie 4 Une liste de contrôle alphabétique pour des aliments spécifiques. Pour plus d'informations sur Kathryn Marsden, veuillez consulter le site www.kathrynmarsden.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780749925864 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 480 |
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