Le langage du lâcher-prise

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre a été largement salué pour ses réflexions sur le développement personnel, les limites et l'autosoin, de nombreux lecteurs soulignant les réflexions quotidiennes qui encouragent à vivre dans le présent. Il s'est avéré particulièrement utile pour les personnes confrontées au deuil, à la dépendance d'un proche ou cherchant à se libérer de la codépendance. Bien qu'il contienne des éléments religieux, de nombreux lecteurs l'ont adapté à leurs propres croyances et l'ont trouvé bénéfique dans leur processus de guérison.

Avantages:

⬤ Facile à lire et à comprendre ; les réflexions quotidiennes incitent à la réflexion et à la perspicacité.
⬤ Encourage à vivre dans le présent et à se défaire des douleurs du passé.
⬤ Fournit des outils pour l'amour de soi et les limites, particulièrement utiles pour ceux qui ont des problèmes de dépendance familiale.
⬤ Hautement recommandé par les conseillers et les groupes de soutien.
⬤ Des messages positifs qui trouvent un écho chez de nombreux lecteurs, conduisant à une transformation personnelle.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs peuvent être gênés par les éléments religieux, en particulier ceux qui ont subi des traumatismes dans des contextes religieux.
⬤ L'efficacité peut varier en fonction des expériences et des attentes de chacun, certains lecteurs pouvant avoir besoin d'une thérapie plus intensive.

(basé sur 1923 avis de lecteurs)

Titre original :

The Language of Letting Go

Contenu du livre :

Écrites pour ceux d'entre nous qui luttent contre la codépendance, ces méditations quotidiennes offrent croissance et renouveau, et nous rappellent que la meilleure chose que nous puissions faire est de prendre la responsabilité de nos propres soins.

Melody Beattie intègre ses propres expériences de vie et ses réflexions fondamentales sur le rétablissement dans ce livre de méditation quotidienne unique, écrit spécialement pour ceux d'entre nous qui luttent avec le problème de la codépendance. Les problèmes sont faits pour être résolus, nous rappelle Melody, et la meilleure chose que nous puissions faire est de prendre la responsabilité de notre propre douleur et de notre propre soin.

Dans ce livre d'inspiration quotidienne, Melody nous donne une pensée pour nous guider tout au long de la journée et elle nous encourage à nous rappeler que chaque jour est une occasion de croissance et de renouveau.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780894866371
• Auteur : Melody Beattie
• Éditeur : Hazelden Pub
• Reliure : Broché
• Année de publication : 1990
• Nombre de pages : 408