Codependent No More : Comment arrêter de contrôler les autres et commencer à s'occuper de soi-même (révisé et mis à jour)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est très apprécié des lecteurs pour ses idées utiles et ses conseils pratiques sur la codépendance, et beaucoup notent sa capacité à inspirer et à faciliter le développement personnel. Il est considéré comme moins coûteux qu'une thérapie, et de nombreux utilisateurs apprécient son style d'écriture facile à comprendre. Toutefois, peu de personnes mentionnent ses limites et les préjugés qu'il peut susciter chez les lecteurs.

Avantages:

Perspectives utiles sur la codépendance, conseils pratiques, facile à comprendre, potentiel de changement de vie, moins cher qu'une thérapie, fortement recommandé par les lecteurs, fournit des outils pour faire face à des relations difficiles.

Inconvénients:

Certains trouveront peut-être qu'il aborde de façon limitée les questions plus larges de dysfonctionnement au-delà de l'abus de substances, et que les lecteurs peuvent avoir des préjugés fondés sur leurs expériences personnelles.

(basé sur 2117 avis de lecteurs)

Titre original :

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)

Contenu du livre :

Révisé et mis à jour, avec un nouveau chapitre sur les traumatismes et l'anxiété, des ressources, etc.

Plus de 7 millions d'exemplaires vendus

Le phénomène culturel qui a aidé à guérir des millions de lecteurs, ce classique moderne détient la clé pour comprendre la codépendance et libérer l'emprise qu'elle exerce sur votre vie.

Tel qu'entendu sur le podcast We Can Do Hard Things de Glennon Doyle.

L'analyse compatissante et perspicace de Melody Beattie sur la codépendance - le concept de perte de soi au nom de l'aide à autrui - a guidé des millions de lecteurs vers la compréhension du fait qu'ils sont impuissants à changer qui que ce soit d'autre qu'eux-mêmes et que c'est en se souciant de soi que la guérison commence.

Le problème de quelqu'un d'autre est-il votre problème ? Si, comme tant d'autres, vous avez perdu de vue votre propre vie en vous occupant du comportement autodestructeur d'un être cher, il se peut que vous soyez codépendant et que vous vous retrouviez dans ce livre. Avec des réflexions personnelles, des exercices et des histoires instructives tirées de la propre vie de Beattie et des vies de ceux qu'elle a conseillés, Codependent No More vous aide à briser les vieux schémas et à maintenir des limites saines, et offre un chemin clair et réalisable vers la guérison, l'espoir, la liberté et le bonheur.

Cette édition révisée comprend un tout nouveau chapitre sur les traumatismes et l'anxiété - des sujets que Beattie a longtemps jugé nécessaire d'aborder dans le contexte de la codépendance - ce qui la rend encore plus pertinente aujourd'hui qu'elle ne l'était lorsqu'elle a fait son entrée dans la conversation nationale il y a plus de 35 ans.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781954118218
• Auteur : Melody Beattie
• Éditeur : Spiegel & Grau Llc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché