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The Motherless Mother's Guided Journal: Prompts for Remembering and Connecting with Mom Throughout the Parenting Journey
Le journal guidé de la mère orpheline offre un espace pour écrire les souvenirs de maman, dévoiler son influence sur votre parcours parental et tisser un lien intergénérationnel - peu importe depuis combien de temps elle est partie.
Avec de l'espace pour :
⬤ Réfléchir aux souvenirs de maman, enregistrer des faits sur sa vie et mémoriser des histoires (comme celles que vous pourriez un jour partager avec vos propres enfants lorsqu'ils leur parleront de leur grand-mère).
⬤ Journal de maman sur les étapes importantes (les anniversaires de vos enfants, les remises de diplômes, les jours qui ont compté pour votre famille lorsqu'elle était en vie, etc. )
⬤ Comprendre l'impact de votre mère sur votre parcours parental (par exemple en écrivant les choses que vous ne comprenez que maintenant à propos des choix qu'elle a faits)
⬤ Écrivez sur les luttes parentales, les célébrations et les moments où vous aimeriez pouvoir l'appeler et lui demander conseil.
⬤ Imaginez les conseils que votre mère aurait pu vous donner à propos de ces difficultés.
⬤ Tenez un journal des messages généraux adressés à votre mère au fil des ans
⬤ Apportez un rituel, de l'attention et du sacré à une relation qui vit toujours dans votre cœur - celle que vous partagez avec votre mère
Avec des moyens de commémorer, de réfléchir et d'intégrer le voyage de votre mère au vôtre, le Journal guidé de la mère sans mère est un baume tendre pour la mère qui porte le chagrin en même temps que la joie d'être parent.
Questions courantes :
Et si j'avais une relation tendue avec ma mère lorsqu'elle était en vie ?
Cette question est plus fréquente qu'elle ne l'est, car le lien mère/fille est très complexe. Si vous vous sentez en sécurité, la tenue d'un journal peut être un moyen de comprendre, de transformer et de guérir, même après le décès de votre mère. Nous pouvons intentionnellement évoquer son moi le plus élevé, plutôt que sa forme humaine imparfaite.
Ce journal a été conçu pour aider les personnes qui ont perdu leur mère ou qui sont en train de la perdre.
Ce journal est conçu pour soutenir les personnes dont la mère est décédée ; il ne conviendra probablement pas à celles qui sont brouillées avec elle.
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Les origines du journal de la mère sans mère :
Après avoir trouvé un vieux carnet qu'elle avait partagé avec sa défunte mère, l'auteure Melissa Pennel a eu une idée.
Et si je continuais à lui écrire ici ?
Motivée à la fois par le chagrin et la nostalgie, elle a commencé à remplir les pages restantes du journal avec des souvenirs, des demandes d'aide et les histoires parfois insignifiantes qu'elle aurait appelé à partager avec maman. Ce journal est devenu une pratique à laquelle elle a eu recours à l'occasion de fêtes, d'anniversaires ou de moments particulièrement tendres... comme lorsqu'elle est devenue mère à son tour.
Désireuse de trouver un endroit où intégrer le chagrin, l'amour et les aspects du parcours parental qui sont si profondément influencés par notre propre mère, Melissa a créé les carnets de la mère sans mère.
La vérité, c'est que ce n'est pas parce qu'une personne est partie que notre relation avec elle s'arrête. Votre mère est présente dans votre parcours parental parce qu'elle vit dans chaque partie de vous ; laissez ces journaux évoquer cette connexion et vous rappeler votre propre force intérieure tout au long du parcours parental.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)