Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un journal guidé par Ora North qui apporte un soutien aux personnes qui s'engagent dans le travail de l'ombre et la guérison personnelle. De nombreux lecteurs trouvent l'écriture d'Ora compréhensible et encourageante, et le journal est noté pour son accessibilité et ses messages pratiques. Les lecteurs apprécient la croissance personnelle qu'ils vivent en utilisant le journal, se sentant soutenus tout au long de leur voyage.
Avantages:L'écriture d'Ora est naturelle et racontable, ce qui permet aux lecteurs de se sentir soutenus. Le journal est bien structuré, avec des thèmes et des questions variés qui peuvent être abordés dans n'importe quel ordre. Il est portable et confortable à utiliser, encourageant la réflexion personnelle et l'exploration. De nombreux lecteurs trouvent le processus de rédaction du journal éclairant et stimulant, et apprécient le mélange de profondeur et d'accessibilité du contenu.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver difficile d'avoir suffisamment d'espace pour écrire, car ils préfèrent des pages plus grandes. Certains mentionnent le besoin de matériel supplémentaire ou de carnets pour ceux qui écrivent beaucoup. Bien que le journal soit loué pour son accessibilité, certains peuvent penser que le travail en profondeur sur les ombres peut être décourageant pour les débutants.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Empath's Guided Journal: Your Space to Soothe Emotional Overwhelm, Explore Your Shadow Self, and Find Balance in Relationships
Contenu du livre :
Ce journal guidé de l'auteur de Je ne veux plus être un empathe vous permettra de vous libérer de vos émotions et d'entrer dans la vie d'un empathe qui a du pouvoir.
En tant qu'empathe, votre sensibilité peut être un cadeau riche et magnifique. Vous avez une conscience plus aiguë des subtilités de la vie, et un magnifique coucher de soleil ou une peinture peuvent vous tirer des larmes. Votre capacité à ressentir intensément vous permet d'intuitionner et de partager facilement les émotions des autres. Cependant, cette connexion profonde et poignante avec le monde qui vous entoure peut souvent être source de douleur et donner l'impression de "trop ressentir". Alors, comment éviter l'épuisement émotionnel et le débordement ?
Ce journal guidé par Ora North, empathe et enseignante spirituelle, propose des pratiques d'écriture dynamiques et stimulantes pour vous aider à mieux comprendre vos capacités empathiques, à réfléchir à vos relations avec les autres, à apprendre à fixer des limites et à explorer votre part d'ombre - le côté de vous-même que vous gardez peut-être caché au reste du monde. Vous trouverez un espace sûr pour gérer les émotions difficiles, traiter les traumatismes et vous connecter à votre enfant intérieur. Plus important encore, vous aurez une meilleure conscience de vous-même grâce au simple fait d'écrire.
Dans ce journal, vous ne trouverez pas de platitudes ou de tentatives de blanchir vos expériences de vie. Ce que vous découvrirez, ce sont des outils et des pratiques authentiques qui vous aideront à traverser l'obscurité et la lumière de votre voyage en tant qu'empathe.
