Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives de la part des lecteurs qui apprécient son approche honnête et compatissante des expériences des empathes. De nombreux utilisateurs ont trouvé les exercices et les idées utiles à leur développement personnel et à leur cheminement vers la guérison. Cependant, certains lecteurs ont exprimé leur frustration face aux révélations de l'auteur et à la quantité écrasante de contenu, estimant que cela détournait l'attention de l'objectif principal du livre.
Avantages:⬤ Style d'écriture compatissant et réaliste.
⬤ Exercices pratiques à la fin des chapitres qui aident à la découverte de soi et à la guérison.
⬤ Exploration honnête des difficultés rencontrées par les empathes.
⬤ De nombreux lecteurs l'ont trouvé stimulant et perspicace, et se sont souvent sentis profondément concernés par son contenu.
⬤ Peut constituer une excellente ressource pour les groupes de guérison ou les clubs de lecture.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les révélations de l'auteur étaient distrayantes ou décousues par rapport au message principal.
⬤ Quelques-uns ont trouvé que le contenu était parfois trop lourd ou trop « new age » à leur goût.
⬤ Certains ont eu du mal à retenir les informations ou se sont sentis dépassés par la quantité de travail d'introspection nécessaire.
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que le livre pourrait passer moins de temps à expliquer ce que signifie être un empathe.
(basé sur 78 avis de lecteurs)
Titre original :
I Don't Want to Be an Empath Anymore: How to Reclaim Your Power Over Emotional Overload, Maintain Boundaries, and Live Your Best Life
Contenu du livre :
Ressentez-vous tous les sentiments - tout le temps ? En avez-vous assez du courant spirituel « amour et lumière » qui appelle à une positivité constante, même face à la perte, au traumatisme et à la douleur ? Si c'est le cas, ce livre est fait pour vous.
I Don't Want to Be an Empath Anymore est un cadeau pour l'empathe blasé qui recherche l'authenticité dans la spiritualité, et la spiritualité dans l'authenticité - quelque chose qui va au-delà des clichés et des affirmations positives qui semblent invalider notre colère, notre tristesse et notre douleur. Lorsque nous nous sentons brisés - et que de réels dommages ont été causés - il n'est pas toujours utile d'ignorer nos sentiments et de nous dire que nous sommes parfaits et entiers.
Dans ce guide d'une honnêteté rafraîchissante, Ora North, praticienne chamanique, propose des exercices pratiques pour vous aider à naviguer dans votre intuition et vos sensibilités empathiques, à créer des limites indispensables et à renforcer votre confiance en vous. Vous apprendrez également à équilibrer vos émotions et votre énergie, et à exploiter la force de votre côté obscur afin d'embrasser l'ensemble de votre être et de vivre votre meilleure vie.
À l'instar de l'art japonais connu sous le nom de Kintsugi, qui consiste à réparer des poteries brisées à l'aide d'une laque saupoudrée de poudre d'or, le processus de reconnaissance et de réparation de notre moi fragmenté peut nous rendre encore plus beaux qu'avant, avec nos fissures et tout le reste. Dans ce livre, vous ne trouverez pas de platitudes ou de tentatives de blanchir vos expériences. Vous y trouverez des outils et des conseils concrets et pratiques qui vous aideront à tirer le meilleur parti de vos capacités uniques.
