Avis des lecteurs
Résumé:Le journal Align Time est un outil de transformation qui aide les utilisateurs à se concentrer sur leurs valeurs, à améliorer la gestion de leur temps et à créer des plans d'action pour atteindre leurs objectifs. De nombreuses critiques soulignent l'approche unique et l'accessibilité du journal, ce qui en fait l'un des outils préférés des personnes en quête de motivation et de structure.
Avantages:⬤ Engageant et stimulant
⬤ aide à identifier et à se concentrer sur les valeurs personnelles
⬤ offre une structure unique différente des journaux et planificateurs traditionnels
⬤ facilite la réflexion et la création d'objectifs
⬤ a été développé pendant cinq ans pour être efficace
⬤ les utilisateurs estiment qu'il change leur vie de manière positive.
Certains pourraient le trouver trop structuré ou souhaiter des éléments de journal plus traditionnels ; risque de déstabilisation initiale si l'on n'est pas familier avec la tenue d'un journal.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
The Aligned Time Journal
Contenu du livre :
Découvrez le système de gestion du temps qui vous permet de surmonter la procrastination, d'être puissamment productif et d'accomplir plus de choses sans jamais vous sentir débordé.
Lorsque vous pensez à gérer votre temps, à respecter les délais, à atteindre vos objectifs et à éviter les distractions, êtes-vous hanté par des questions comme celles-ci :
⬤ Pourquoi suis-je toujours en train de procrastiner ?
⬤ Comment puis-je faire tout cela sans m'épuiser à nouveau ?
⬤ Pourquoi est-il si difficile de progresser dans les choses que je veux faire ?
⬤ Et si j'étais tout simplement paresseux ?
Vous n'êtes pas seulBeaucoup de gens ont du mal à gérer leur temps et à se fixer des objectifs. Il est parfois difficile de rester concentré et de progresser. D'autres fois, on a l'impression que peu importe ce que l'on fait, on ne progresse pas vraiment dans ce qui nous tient à cœur.
Mais ce n'est pas une fatalité.
Le Journal du Temps Aligné vous aide à respecter vos échéances, à éliminer les distractions et à déléguer tout ce que vous pouvez en vous guidant à travers un processus simple et reproductible :
⬤ Vous fixez des objectifs à 90 jours en fonction de ce que vous voulez pour votre entreprise, votre carrière et votre vie. Pas votre patron, votre mari, votre mère ou vos enfants. VOUS.
⬤ La vérification hebdomadaire vous aide également à dire non, à créer un équilibre et à développer un profond sentiment de gratitude pour votre vie, telle qu'elle est.
⬤ Cette pratique quotidienne vous permet d'aller de l'avant sans jamais vous sentir débordé, honteux ou à la traîne.
Le Journal du Temps Aligné est ancré dans des stratégies de gestion du temps fondées sur la recherche, telles que la gratitude, l'établissement de priorités, l'autocompassion, la délégation, la gestion de l'énergie et le contraste mental (entre autres). Le Aligned Time Journal vous aide à fixer des objectifs et à progresser tout en s'intégrant de manière transparente à votre liste de tâches et à votre calendrier.
Que vous dirigiez une entreprise, construisiez un cabinet, gravissiez les échelons tout en travaillant à domicile, ou que vous créiez une vie de famille authentique et épanouissante, Crowell vous montrera qu'une pratique simple et régulière de l'alignement de votre temps sur vos objectifs transformera votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780578825427 |
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| Reliure : | Relié |
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