Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un journal conçu pour aider les utilisateurs à évaluer leur gestion du temps, à fixer des priorités et à réfléchir à leur productivité quotidienne. De nombreux utilisateurs apprécient sa simplicité, ses citations motivantes et sa structure pratique qui encourage la réflexion quotidienne. Cependant, certains trouvent que la nature répétitive des messages quotidiens est un inconvénient, conduisant à un désengagement au fil du temps.
Avantages:⬤ Efficace pour la gestion du temps et l'établissement des priorités.
⬤ Simple et facile à utiliser grâce à une présentation claire.
⬤ Fournit une motivation quotidienne et des opportunités de réflexion.
⬤ Design coloré et attrayant.
⬤ Convient aux personnes qui ont du mal à utiliser les planificateurs traditionnels.
⬤ Aide à la responsabilisation et à la prise de conscience.
⬤ Les messages quotidiens deviennent rapidement répétitifs.
⬤ Certains utilisateurs estiment que les questions manquent de profondeur et de variété.
⬤ Il peut être difficile de maintenir la motivation de certaines personnes.
⬤ Peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier à ceux qui sont anxieux à propos de leur productivité.
(basé sur 47 avis de lecteurs)
Titre original :
The 5-Minute Productivity Journal: Little Challenges to Spark Motivation and Empower You
Contenu du livre :
Prenez 5 minutes pour la productivité quotidienne - un journal guidé de 5 minutes pour s'organiser et atteindre ses objectifs.
Que vous soyez à la recherche d'une vocation créative, d'un meilleur emploi ou simplement en train de planifier les prochaines heures de votre vie, le Journal de productivité en 5 minutes vous aidera à démêler votre liste de choses à faire et à trouver l'utilisation la plus efficace de votre temps en seulement quelques minutes chaque jour. S'appuyant sur la recherche en neurosciences, la psychologie positive et la pratique de la pleine conscience, ce journal pratique de 5 minutes est rempli d'entrées quotidiennes rapides pour s'organiser et prendre du temps pour soi au milieu d'un emploi du temps chargé.
Pour être productif, il faut travailler plus intelligemment, et non pas plus durement, et avoir un plan solide permet de gagner beaucoup de temps. Dans ce journal de 5 minutes, vous trouverez de la motivation, de l'inspiration et des conseils pour planifier votre journée, pratiquer la gratitude, fixer des priorités, évaluer les progrès et franchir de nouvelles étapes. Qu'allez-vous faire bouger aujourd'hui ?
Ce journal de 5 minutes magnifiquement conçu comprend :
⬤ Petits défis quotidiens--Explorez des exercices simples qui vous inciteront à prendre des risques, à faire preuve de résilience, à pratiquer l'auto-compassion et à être attentif.
⬤ Guide des bonnes habitudes--Apprenez à donner la priorité à ce qui compte le plus pour vous, à vous fixer des objectifs intelligents et à établir des habitudes positives et durables grâce à ce journal de 5 minutes basé sur des données probantes.
⬤ Le journal des bonnes habitudes--Apprenez à donner la priorité à ce qui compte le plus pour vous, à vous fixer des objectifs intelligents et à mettre en place des habitudes positives et durables grâce à ce journal de 5 minutes basé sur des données probantes.
Ce journal de 5 minutes vous aidera à atteindre la productivité et à maîtriser l'art de la gestion du temps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647398545 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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