Titre original :
The Can't Sleep Colouring Journal
Contenu du livre :
Lorsque votre esprit ne veut pas s'éteindre et que vous en avez assez de vous retourner dans votre lit, prenez ce livre unique et découvrez une façon nouvelle et créative de passer une bonne nuit de sommeil.
En plus de magnifiques motifs à colorier, vous trouverez également : - Des exercices simples et adaptés conçus pour calmer l'esprit, favoriser le bien-être et vous aider à vous détendre, prêt à dormir - Des conseils d'experts pour développer une bonne routine au moment du coucher - Des citations inspirantes et beaucoup d'espace pour vos propres pensées et réflexions.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781789295115 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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